Меларена: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

Препарат Мелаксен от американского производителя назначают многие сомнологи.

Меларена: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

Отзывы о лекарстве довольно противоречивые. Узнаем, за что так хвалят снотворное, и в чем его главные недостатки.

Состав

Одна таблетка Мелаксена включает 3 мг мелатонина, полученного путем соединения растительных аминокислот.

Меларена: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

В качестве дополнительных компонентов используются следующие вещества:

  • стеарат магния;
  • целлюлоза;
  • гидрофосфат кальция.

Оболочка изготовлена из шеллака, талька и изопропанола.

Меларена: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

Особенно эффективно мелатонин действует на пожилых пациентов.

Однако врачи прописывают препарат и молодым людям, чтобы отрегулировать биоритмы в период стресса и смены часовых поясов.

Меларена: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

Цена в аптеках

Мелаксен можно купить в аптеке или интернет-магазине.

Продается он в виде круглых таблеток белого или светло-желтого цвета.

Меларена: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

Они упакованы в блистеры и выпускаются в картонной коробке вместе с инструкцией или в полиэтиленовом флаконе с крышкой.

В продаже встречаются варианты по 12, 24, 30 и 60 таблеток.

При покупке стоит обращать внимание на срок годности лекарства. Он составляет 4 года.

Цена на Мелаксен зависит от региона продажи. Стоимость препарата варьируется в пределах от 545 до 819 рублей.

Приобрести его в аптеках Москвы можно за 596 рублей (12 штук).

Отпускается средство без рецепта врача.

Показания к применению

Препарат применяют при бессоннице, вызванной следующими причинами:

  • возрастными гормональными сбоями;
  • нарушением биоритмов;
  • перевозбуждением нервной системы;
  • метеочувствительностью.

Он эффективен при смене рабочего графика и часовых поясов. Мелаксен позволяет нормализовать режим сна и бодрствования, циркадный ритм.

Меларена: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

Ограничения

Есть у Мелаксена определенные противопоказания.

Меларена: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

Сюда относятся:

  • гиперчувствительность к веществам лекарства;
  • возраст до 18 лет;
  • непереносимость лактозы;
  • аутоиммунные заболевания;
  • нарушение функций почек;
  • лейкоз;
  • эпилепсия;
  • онкологические заболевания;
  • лимфогранулематоз;
  • сахарный диабет.

Не рекомендовано принимать лекарство беременным женщинам и кормящим матерям, а также дамам, которые планируют зачатие ребенка.

Меларена: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

Запрещено пить таблетки вместе с гормональными, нестероидными противовоспалительными препаратами.

Инструкция по применению

Препарат назначают по 2 таблетки в сутки. Дозировка лекарства не должна превышать этого количества.

Мелаксен эффективен в качестве снотворного при приеме в вечернее и ночное время суток.

Меларена: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

Против бессонницы его пьют по 3 мг за 25-40 минут до сна.

Лучше делать это после ужина, так как трапеза замедляет всасывание активного вещества.

Меларена: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

Запивают таблетки водой.

Курс обычно составляет от 3 до 8 недель. Его проходят 2-3 раза в год.

Продолжительность лечения выбирается индивидуально, исходя из состояния пациента и причины проблемы.

Перед поездкой в командировку рекомендуют принимать по 1 таблетке раз в 2-4 дня. Советуют начинать прием за день до авиаперелета и продолжать курс в течение 5 дней.

Передозировка вызывает мигрень, сонливость, головокружение и сбои в работе ЖКТ.

Мелатонин полностью выводится из организма в течение 12 часов. В случае превышения дозы советуют принять антидот.

Во время курса лечения специалисты рекомендуют:

  • грамотно оформлять спальное место;
  • правильно питаться;
  • придерживаться режима дня и ночи;
  • исключить стрессовые ситуации;
  • сократить количество выкуриваемых сигарет или вовсе бросить вредную привычку;
  • отказаться от алкогольных напитков;
  • заниматься активными видами деятельности, чтобы повысить тонус мышц и побороть стресс;
  • не смотреть перед сном остросюжетные кинокартины.
  • При выраженной бессоннице помогут и народные средства в виде расслабляющих ванн, специальных успокаивающих подушек, растительных отваров и трав.
  • Нормализовать состояние позволяют мед, шиповник, липа, ромашка.
  • Перед использованием нетрадиционных методов стоит проконсультироваться с лечащим доктором.

Побочные эффекты

В качестве нежелательных реакций организма выявляют следующие побочные действия:

  • рвоту;
  • боль в голове;
  • расстройство ЖКТ;
  • чувство тошноты;
  • аллергию.

Зависимости Мелаксен не вызывает. При правильном приеме неприятные симптомы возникают очень редко.

В отдельных случаях наблюдаются снижение остроты зрения и концентрации внимания, повышение психомоторной функции и потливости, спазм мышц, раздражительность.

Поэтому не рекомендуют некоторое время заниматься деятельностью, требующей особой внимательности.

Мелаксен и алкоголь: совместимость

Согласно инструкции, алкогольные напитки снижают эффективность Мелаксена. То же самое касается курения.

Кроме того, этанол при приеме снотворного способен спровоцировать нервные расстройства.

  1. Спирт усиливает побочные явления препарата и уничтожает его терапевтические эффекты.
  2. Поэтому врачи настоятельно не рекомендуют употреблять алкогольные напитки во время курса лечения.

Отзывы пациентов, принимавших препарат

Евгений, 32 года:

Марина, 29 лет:

Светлана, 35 лет:

Отзывы врачей

Наталья Анатольевна П., 39 лет:

Светлана Аркадьевна И., 46 лет:

Александр Алексеевич Р., 35 лет:

Аналоги

К аналогам препарата относятся:

  1. Соннован. Средство выписывается при повышенной утомляемости, нарушении сна и нормального циркадного ритма, депрессивном синдроме. Оно противопоказано при лейкозе, беременности и лактации, сахарном диабете и эпилепсии. Капсулы способны вызывать отеки, тошноту, рвоту и диарею. Стоимость – от 195 рублей.
  2. Меларитм. Лекарство нормализует биологические ритмы и улучшает адаптацию организма при быстрой смене часовых поясов. Принимают его за 30-40 минут до сна. Стоит препарат примерно 300 рублей.
  3. Мелаксен Баланс. Лекарство нормализует суточные и сезонные биоритмы, адаптирует метеочувствительных пациентов к изменениям погоды, улучшает качество сна. Противопоказания и побочные эффекты у него те же, что и у Мелаксена.
  4. Циркадин. Содержит всего 2 мг мелатонина и показан при временных и ситуативных бессонницах. Часто препарат вызывает горьковатый привкус во рту, редко – зуд кожи, учащенное сердцебиение, спутанность сознания и галлюцинации. Цена – от 465 рублей.

Подводя итог, стоит сказать, что Мелаксен – эффективное и безопасное средство.

Несмотря на это, советуют точно определить причину бессонницы. Назначить качественное лечение сможет лишь опытный сомнолог.

Видео

Источник: https://psihbolezni.ru/lechenie/melaksen-instruktsiya-po-primeneniyu-tsena-v-aptekah-otzyvy-vrachej-i-patsientov-analogi-deshevle/

Мелатонин: польза и вред, инструкция по применению, отзывы врачей, аналоги

Польза и вред мелатонина были выяснены относительно недавно, так называемый гормон сна еще недостаточно изучен. Большинство тестов искусственного препарата проводились на животных, результаты испытаний людьми касались кратковременного действия. О долгосрочном влиянии приема вещества нет точных данных, однако сейчас он признан безвредной биологически активной добавкой.

Меларена: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

Что такое мелатонин и для чего он нужен

Мелатонин – гормон, вырабатывающийся шишковидной железой. Его количество влияет на качество, количество сна, связанные процессы. Польза и вред от наличия или отсутствия вещества, связаны со свойством контролировать цикл «активность-покой».

Гормон действует больше всего ночью, при засыпании. Считается, что он укрепляет иммунитет, помогает избежать преждевременного старения. Главное полезное свойство – улучшение качества сна, предохранение от стрессов.

Есть теория – он приносит пользу как профилактическое средство против рака. Эта способность плохо изучена, потому стоит избегать считать его лекарством от онкологии.

Кроме коррекции циркадианного ритма, мелатонин приносит пользу для мужчин, устраняя проблемы потенции. Вред вещества лицам мужского пола идентичен вреду женщинам.

Когда и как вырабатывается гормон

Организм производит вещество по определенному расписанию. Шишковидная железа вырабатывает мелатонин ночью начиная с сумерек, пик приходится на 24.00, спад происходит около 4.00 утра. Это одна из причин, почему ранний сон полезен.

Меларена: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

Чтобы полезные свойства вещества проявились полностью, оно вырабатывалось достаточно, нужно соблюдать следующее правила:

  • занавески надо вешать светонепроницаемые, блокирующие свет фонарей, городское освещение;
  • ложиться спать полезно с 21.00 до 24.00;
  • когда пойти отдыхать до полуночи нельзя, свет желательно приглушить;
  • за час до сна рекомендуется избегать воздействия мониторов компьютеров, электронных книг, планшетов;
  • перед засыпанием пользу принесет небольшая чашка какао;
  • при переутомлении полезно выпить чай из успокаивающих трав: ромашки, пустырника, валерианы и прочих.

Режим выработки рассчитан для абстрактного, идеального организма. У людей могут незначительно отличаться внутренние часы. Нельзя отрицать существование так называемых жаворонков и сов.

Режим деятельности первых полностью соответствует циклу выработки вещества, а вторых – значительно отличается от нормы. Попытки искусственно исправить циркадианные ритмы принесут вред.

Замечено, что люди, вынужденные жить по чуждому циклу, чаще болеют, раздражительны и подвержены депрессии.

Важно! Общепринятый режим работы, отдыха подходит лишь большинству, «совам» помогает адаптироваться к чуждому циклу «активность-покой» травяными настоями, низкими дозами мелатонина.

Польза мелатонина

Польза мелатонина в таблетках превышает потенциальный вред. Мужчинам, женщинам прием препарата показан при одинаковых случаях. Редко прием вещества противопоказан – это не причина отказываться, если прописал врач.

Мелатонин для нормализации сна

Как гормон сна вещество связано с регулированием цикла бодрствования, покоя. Полезные свойства мелатонина, прежде всего, касаются улучшения качества сна. Лекарство помогает:

  • излечить бессонницу;
  • лучше высыпаться, исключить чувство разбитости утром;
  • перестать просыпаться ночью, утром, раньше времени;
  • после пробуждения быстро засыпать;
  • проще переносить смену часовых поясов.
Читайте также:  Почему беременным нельзя спать на спине во время беременности

Мелатонин необязательно принимать как БАД, чтобы получить пользу, допустимо ограничиться естественными способами повышения содержания вещества. Риск нанести вред минимален, получить пользу – наоборот.

Увеличение продолжительности жизни

Эксперименты с мышами показали – он увеличивает время их жизни на 20%. С людьми подобные исследования отсутствуют. Достоверной информации о влиянии на долголетие других млекопитающих нет.

  Чем полезны льняные отруби, отзывы

Считается, что для организма человека мелатонин играет ту же роль, польза не ограничивается коррекцией циркадианного ритма. В медицинских кругах принято признавать за веществом свойство продлевать жизнь вопреки недостатку информации об этом. Вреда для продолжительности жизни не отмечено.

Мелатонин для похудения

Для женщин польза мелатонина дополняется воздействием на фигуру. Чтобы сбросить лишний вес, некоторые диетологи прописывают данный препарат. Это связано с неочевидными полезными свойствами вещества:

  • мелатонин способен регулировать обмен веществ;
  • нормализуя сон, вещество контролирует аппетит, уменьшает желание сладкого;
  • гормон способствует поддержанию нужного количества бурого жира.

Данное вещество отвечает за теплообмен – чем его больше, тем больше тратится калорий, если физическая активность отсутствует.

Принимая препарат, нельзя забывать, что, кроме пользы, возможен незначительный вред. Пить содержащие вещество лекарства нельзя утром и днем – они вызывают сонливость.

Меларена: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

Симптомы нехватки мелатонина

Таблетки мелатонина принесут пользу, когда его вырабатывается недостаточно, ведь нехватка вещества наносит вред здоровью. Симптомы дефицита бывают очевидными:

  • бессонница;
  • беспокойный сон;
  • трудности с засыпанием
  • хроническая усталость.

Дополнительные симптомы, вызванные недостатком мелатонина, скрытые:

  • депрессия;
  • забывчивость;
  • нарушения менструального цикла у женщин;
  • повышенное давление.

Важно! Дефицит следует выявлять анализами, так как самодиагностика принесет больше вреда, чем пользы. С выявленными симптомами следует обратиться к специалисту за назначением нужных обследований.

Как нормализовать выработку мелатонина

Недостаток мелатонина наносит вред здоровью, полезные свойства вещества важны организму. Нормализовать уровень вещества доступно естественными методами. Повысить концентрацию помогут такие способы:

  • есть продукты, влияющие на увеличение количества вещества;
  • можно контролировать режим, ложиться, вставать по расписанию;
  • необходима полная темнота во время сна, исключая использование ночника, задернутые плотные шторы.

Перед попытками повысить содержание гормона полезно пройти диагностику у специалиста. Иначе пациенты пропускают более серьезную проблему, нанося организму вред неверным лечением.

Полезные свойства мелатонина независимы от метода получения вещества организмом. Препараты, продукты питания, режим активности – эффект одинаков. Вред возможен от передозировки таблетками.

Меларена: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

В каких продуктах содержится мелатонин

Высокая концентрация гормона нанесет вред здоровью. Полезные свойства с повышением дозы останутся такого же уровня, как при низкой дозе. Передозировки мелатонином случится, когда его содержание поднимают продуктами питания. Веществом богаты:

  • черешня;
  • помидоры;
  • отрубной хлеб;
  • кедровые орехи;
  • бананы;
  • кукуруза;
  • морковь;
  • ячмень;
  • рис;
  • редька.

Для образования мелатонина необходима аминокислота триптофан, содержащаяся в:

  • бобовых;
  • орехах;
  • зерновых;
  • кисломолочных продуктах;
  • какао;
  • мясе птицы.

Увеличить количество мелатонина рекомендуют повышением количества триптофана, недостаток аминокислоты не наносит вред организму, выработка гормона приостановится. Полезные свойства продуктов помогут, побочные эффекты отсутствуют.

Важно! Кофеин, алкоголь, недостаток углеводов, курение понижают количество гормона. Рекомендуется отказаться от вредных привычек, пить больше какао, есть шоколад.
Меларена: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

Особенности приема мелатонина и дозировка

Полезные свойства препарата, вероятность вреда зависят от способа приема лекарства. Препарат выпускается таблетками, капсулами. Принимают форму, прописанную специалистом.

Как принимать мелатонин в таблетках

Чтобы исключить причинение здоровью вреда, лекарство пьют по схеме, определенной врачом, по инструкции, прилагающейся к упаковке, тогда полезные свойства проявятся полностью, в отличие от вреда.

Рекомендуется препарат употреблять за 1 час перед отдыхом: 1 таблетку, каждая из которых содержит 1,5–3 мг вещества. В зависимости от формы выпуска, лекарство запивают водой, держат под языком, дожидаясь полного рассасывания.

Бессонницу лечат, принимая таблетки за 3 часа до засыпания. При частой смене часовых поясов лекарство пьют 3–4 суток. Остальные случаи требуют лечения до полного устранения симптомов. Дальнейшее употребление нейтрально, не приносит ни пользы, ни вреда.

В какое время принимать мелатонин

Утром, днем приема лекарства рекомендуют избегать, допустимо это в одном случае – сильно нарушенном режиме дня. Остальные случаи предполагают прием вечером, перед сном.

Когда существует проблема – неожиданные пробуждения ночью с невозможностью заснуть после – лекарство полезно принимать за 15 мин до отдыха.

  Масло примулы вечерней: свойства и применение

Мелатонин при беременности

Свойства мелатонина для женщин в определенные периоды жизни приносят вред вместо пользы. Беременным, кормящим грудью вещество запрещено принимать и при острой необходимости. Повысить мелатонин полезно, употребляя больше продуктов, повышающих его содержание естественным путем. Для улучшения засыпания беременным используют иные средства, не наносящие вреда будущей матери, плоду.

Можно ли давать мелатонин детям

Детям до 16 лет рекомендуется избегать употребления. Действие вещества на растущий организм изучено мало, препараты принимают под наблюдением врача, после 12 лет.

Некоторые специалисты советуют избегать приема лекарства до 18 лет, объясняя рекомендацию недостатком информации о теоретическом вреде.

Важно! На формирующийся организм лекарство может оказать непредсказуемое действие. Потенциальный вред теоретически выше возможной пользы.
Меларена: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

Вред мелатонина и побочные эффекты

Вещество частично безопасно, кроме пользы, возможен вред. Мелатонин имеет незначительные побочные действия. К ним относятся:

  • сонливость;
  • редко – аллергическая реакция;
  • вялость;
  • тошнота;
  • рассеянность внимания;
  • замедленность реакций;
  • расстройство желудка.

Соблюдая прописанные дозировки, избегают побочных эффектов, вреда препарат не наносит, проявляются полезные свойства.

Противопоказания к приему мелатонина

Иногда вредно принимать препарат. Есть несколько случаев, когда принимать вещество нельзя, хотя их немного.

  1. Мелатонин противопоказан при грудном вскармливании и беременности.
  2. Препарат нельзя детям.
  3. В редких случаях аллергических реакций.
  4. Когда у человека сахарный диабет – из-за несовместимости с принимаемыми лекарствами.
  5. При тяжелых депрессиях некоторые виды препаратов плохо совместимы с лекарством.
  6. Больным эпилепсией, лейкозом тоже нельзя принимать средство.

Важно! Снотворные препараты химического происхождения не заменят натуральных с мелатонином. Они усыпляют, но не способствуют здоровому отдыху. Полезные свойства искусственных снотворных сомнительны.

Аналоги мелатонина

Полезные свойства гормона допускается получить от других препаратов, аналогов. У них иной состав, полезное действие похоже.

  1. Мелаксен.
  2. Меновален.
  3. На Сон.
  4. Реласил.
  5. Биосон.
  6. Седа-Микс.
  7. Донормил.
  8. Депривит.
  9. Валесан.
  10. Вернисон.

Первый пункт содержит мелатонин, остальные, кроме Донормила, растительные средства. Вред возможен при непереносимости некоторых компонентов. При остальных случаях полезные свойства трав заменят гормон.

Заключение

Польза и вред мелатонина частично изучены, применение таблеток в перспективе может оказать отрицательное влияние на пациента. При нарушениях циркадианных ритмов прием вещества положительно отражается на циклах покоя и бодрствования. Полезные свойства БАДа незаменимы.

Отзывы и мнение врачей

Егорова Марина, 30 лет, г. Краснодар
Избегаю прописывать мелатонин детям против бессонницы. Лучше давать натуральные успокаивающие травяные препараты. Организм ребенка еще не сформирован, нельзя предсказать, как малоисследованный препарат повлияет на него.

Антропов Павел, 38 лет, г. Владивосток
Побочные эффекты от приема мелатонина не наблюдал, но назначаю с осторожностью.

Взрослых предварительно отправляю на обследование. Причины бессонницы не только в недостатке этого вещества.

Смирнова Марина, 54 года, г. Оренбург
Прописываю препарат только пожилым людям, против бессонницы. Считаю, что в иных случаях целесообразнее скорректировать пищевые привычки, режим активности. Молодым людям незачем пить лишние таблетки.

Полезные свойства недостаточная причина нагружать организм.

Отзывы пациентов

Милеева Ангелина,30 лет, г. Архангельск
Назначили мелатонин для улучшения сна. Принимала, как прописано. В результате стало действительно лучше. Немного испортил впечатление один из побочных эффектов – периодическое головокружение. Зато прошла бессонница.

Евсеева Татьяна,37 лет, г. Елабуга
Врач прописал гормон сна мелатонин, в таблетках, от бессонницы. Она появилась после работы в ночные смены. Сон после приема нормализовался, дополнительный приятный бонус – немного сбросила вес. Фигура устраивала, но неожиданность оказалась приятной.

Авдеев Олег, 50 лет, г. Анадырь
С возрастом стал хуже спать. Пожаловался на медосмотре врачу, он прописал какой-то мелатонин. Пока не прочитал что это такое, думал – очередная ерунда. Узнав подробнее, пошел в аптеку, пью, как прописано. Теперь сплю идеально.
Была ли Вам данная статья полезной?

Источник: https://poleznii-site.ru/zdorove/dlya-chego-nuzhen-melatonin-pobochnye-effekty-kak-prinimat.html

Мелатонин: аналоги дешевые и популярные

Мало что может быть хуже, чем бессонница, невозможность выспаться, частые пробуждения посреди ночи, а утром надо идти на работу.

Бессонница влияет как на тело, так и на душу человека, и в немалой степени — на способность функционировать каждый день. В таких случаях многие люди прибегают к помощи снотворных, чтобы наконец-то выспаться.

Читайте также:  Атенолол: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Но не все снотворные одинаково полезны — и не все лекарства оказывают на людей только положительное действие.

Меларена: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

Мелатонин — одно из наиболее сильнодействующих средств от бессонницы. Само тело человека производит его, чтобы регулировать сон. Мелатонин производится гипофизом, высвобождается в ночное время в соответствии с ритмом сна, а потом рассеивается, как только забрезжит утренний свет и приходит пора просыпаться.

Из многих функций мелатонина лучше всего понять роль, которую он играет в поддержании циркадных ритмов. У людей циркадные ритмы или «часы» регулируются областью, называемой супрахиазматическим ядром.

  • Используя ежедневный цикл света и темноты, эта область создает и поддерживает ежедневный цикл.
  • Определенные гормоны выделяются в определенное время суток. В поздний вечер и ранний вечер вырабатываются гормоны, которые готовят тело для сна. В ранние часы утра организм начинает готовиться к бодрствованию и активности.
  • Информация о световых уровнях достигает супрахиазматического ядра и затем передается в шишковидную железу глубоко в центре мозга.
  • Шишковидная железа выпускает мелатонин ночью и подавляет его высвобождение во время дневного света.
  • Даже когда человека держат в стороне от всех внешних источников света и времени, тело поддерживает естественный ритм бодрствования и сна.

Также мелатонин является мощным антиоксидантом, обладает противовоспалительным действием и играет важную роль для функционирования иммунной системы.

Рецепторы мелатонина присутствуют в мозге, сердечно-сосудистой системе, печени, кишечнике и почках. Трудно переоценить ту роль, которую для организма играет мелатонин.

Аналоги дешевые хотя и позволяют человеку заснуть, не обладают всем спектром полезных свойств, которые присущи мелатонину.

Производство мелатонина — гормона циркадного ритма — для человеческого организма совершенно естественный процесс. Однако некоторые события — например, стресс, плохие условия для сна, полеты на самолете в другую часовую зону и прочие факторы могут временно повлиять на его производство.

Если это произошло, можно добавить мелатонин извне, в форме лекарственного препарата, чтобы помочь организму справиться с трудностями. Тем не менее, если употреблять мелатонин длительное время, естественное производство организмом этого вещества уменьшается.

В результате может сформироваться зависимость.

Однако можно отказаться от приема мелатонина — дешевые аналоги в некоторых случаях могут быть не менее эффективны для нормализации сна. Если же вы уже привыкли к употреблению мелатонина, можно постепенно уменьшать дозу, пока не придет время отказаться от препарата совсем.

Также искать аналог мелатонину стоит, если существует индивидуальная непереносимость препарата или его компонентов, или побочные эффекты при приеме лекарства таковы, что дальнейшее его применение нежелательно.

Меларена: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

Среди побочных эффектов от приема мелатонина могут быть:

  • головные боли;
  • головокружения;
  • тошнота;
  • скачки давления;
  • раздражительность;
  • и, как ни странно, — нарушения сна.

Мелатонин может негативно взаимодействовать с другими лекарствами, например, иммуносупрессантами, препаратами для разжижения крови, лекарствами от диабета и противозачаточными таблетками.

В таких случаях тоже следует задуматься о возможных альтернативах препаратам, в которых есть мелатонин.

Заменители могут быть лишены нескольких или всех побочных эффектов мелатонина, все зависит от индивидуальной реакции организма на них.

Дешевые варианты замены

Существует огромное количество простейших мер для сна оказываются более эффективными, чем лекарства.

  • Маска для сна. Самое простое, но на удивление действенное решение. Маска защищает глаза от малейшего воздействия света, помогая организму расслабиться и увеличить производство своего собственного «гормона сна» — мелатонина — безо всяких химических добавок.
  • Травяные чаи. На протяжении веков настои трав использовались для лечения широкого спектра заболеваний физических и психологических, в том числе тревожности, депрессии и бессонницы. Отлично при нарушениях сна помогают чаи с валерианой, мелиссой лекарственной, настойка пустырника, и успокоительные сборы, которые продаются без рецепта в любой аптеке. Немаловажно, что эти чаи в том числе и приятны на вкус. Они стимулируют организм вырабатывать собственный мелатонин.
  • Магнийсодержащие препараты. Магний необходим организму для расслабления мышц, правильного чередования фаз сна и стабильной работы нервной системы. Недостаток магниевого баланса может вызвать тревожность, раздражительность и бессонницу.
  • Глицинсодержащие препараты. Глицин — аминокислота, которая производится организмом и играет важную роль при выполнении различных функций человеческого тела — от костно-мышечных и метаболических до когнитивных. Тело человека использует глицин в том числе и для того, чтобы провести подготовку ко сну и расслабиться. Исследования показали, что прием глицина положительно влияет на качество сна людей, склонных просыпаться посреди ночи. Еще глицин снижает гиперактивность головного мозга, успокаивает нервы, снимает беспокойство, которые могут повредить сну. Кроме того, применение глицина не вызывает состояние сонливости наутро, как это происходит с мелатонином.
  • Л-триптофан. Это еще одна аминокислота, необходимая для производства организмом серотонина — вещества, которое отвечает за настроение человека. Также серотонин играет решающую роль в производстве того самого мелатонина. Исходя из этих данных, считается, что прием л-триптофана может помочь хорошо выспаться страдающим от бессонницы людям. Хотя исследования, посвященные эффективности л-триптофана, немногочисленны, эта биодобавка определенно обладает потенциалом.
  • Л-тианин — естественная альтернатива мелатонину, которая при этом лишена побочных эффектов вообще. Это вещество оказывает успокаивающее действие и используется для лечения стресса, как физического, так и умственного, а также бессонницы. Л-тианин в организме отвечает в том числе и за регулировку и генерацию альфа-волн в мозге, которые возникают, когда тело человека полностью расслабляется. Л-тианин помогает регулировать сон и подавлять бета-волны, которые могут заставить человека проснуться среди ночи.

Популярные

Одни из самых популярных аналогов мелатонина на российском рынке — это препарат Мелаксен, а также корвалол и глицин.

И Мелатонин, и его аналоги не могут быть полноценной заменой снотворному. В плацебо-контролируемом исследовании ночного сна пациентов, страдающих бессонницей, не было выявлено превосходство мелатонина над плацебо. Однако мелатонин доказано имеет седативный эффект. Проще говоря, он способствует засыпанию, но не гарантирует его.

Меларена: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

Аналог Мелаксена, российские и зарубежные варианты

Препараты, в состав которых входит мелатонин:

  • Мелаксен. Самый разрекламированный российский синтетический мелатонинсодержащий препарат. Судя по отзывам, достаточно эффективный.
  • Соннован. Аналог Мелаксена российский, главное действующее вещество которого тоже является мелатонином. Применяют его в тех же случаях, что и мелатонин — при нарушении ритма сна, после перелетов между часовыми поясами, при плохом сне вследствие психических расстройств и пр.
  • Меларитм. Тоже препарат, главное активное вещество которого — мелатонин. Стоит уже чуть дороже.
  • Меларена. Еще один препарат, производится на фармацевтическом заводе в Калужской области. Производитель рекомендует свой препарат для лечения вахтового синдрома, при метеочувствительности и повышенной утомляемости.
  • Циркадин. Препарат производится в Германии или Швейцарии по лицензии английской фирмы. Несмотря на то же активное вещество, стоит уже гораздо дороже.

Препараты, выпускаемые по рецепту

  • Феназепам. Одно из старейших лекарств-аналогов Малаксена. Российский препарат (производитель — ОАО «Валента Фармацевтика»), делом доказавшее свою эффективность. Феназепам относится к разряду транквилизаторов, следовательно, принимать его стоит только по назначению врача и с большой осторожностью — лекарство может вызвать зависимость. Кроме того, существует ряд побочных эффектов.
  • Так называемая Z-группа, состоящая из трех лекарств — Зопиклона, Залеплона и Золпидема. Хотя выпускаются они в разных странах и время действия и основания к применению у лекарств разные, основные свойства веществ из этой группы одинаковы — они не разрушают природный цикл сна, не тормозят мыслительные процессы и не приводят к зависимости. Синоним залеплона — Анданте, синоним зопиклона — Сомнол. Золпидем на российский рынок еще не вышел.
  • Донормил. Очень эффективное средство, хотя и может вызвать головокружения и сонливость наутро.

Меларена: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

Препараты без рецепта

  • Корвалол. Очень популярное на постсоветском пространстве средство, не в последнюю очередь обязанное своей широкой известности низкой ценой. Главное действующее вещество — барбитурат фенобарбитала.
  • Ново-пассит. Это препарат на растительной основе, компоненты которого подобраны таким образом, чтобы обеспечить человеку максимально долгий и здоровый сон. Препарат выпускается как в таблетках, так и в виде сиропа.
  • Глицин. Еще одно популярное средство в России, способствует расслаблению и снижению уровня средства. Для лучшего эффекта рекомендуется рассасывать таблетку под языком незадолго до сна.

Список российских и зарубежных заменителей

  • Анданте (Венгрия) — от 130 руб.
  • Глицин (Россия) — от 60 руб.
  • Донормил (Франция) — от 160 руб.
  • Корвалол (Россия) — от 20 руб.
  • Мелаксен (Россия) — 432 руб.
  • Меларена (Россия) — 280 руб.
  • Меларитм (Россия) — 317 руб.
  • Ново-пассит (Чехия) — от 200 руб.
  • Сомнол (Россия) — от 170 руб.
  • Соннован (Россия) — 277 руб.
  • Феназепам (Россия) — от 90 руб.
  • Циркадин (Швейцария, Германия) — 676 руб.

Источник: https://med88.ru/snotvornoe/melatonin-analogi-deshevye/

Мелатонин: описание, инструкция, цена

  • Наименование
  • Цена, руб.
  • Аптека
  • Адрес аптеки

ИСДИН СЫВОРОТКА Д/ЛИЦА FLAVO-C МЕЛАТОНИН НОЧН. 2МЛ. №10 [ISDIN CEUTICS]

1 910,00

Республики, 86

ИСДИН НАБОР (СЫВОРОТКА ДНЕВН. УЛЬТРА ГЛИКАН 2МЛ №10+СЫВОРОТКА НОЧН. МЕЛАТОНИН 2МЛ. №10) [ISDIN CEUTICS]

3 350,00

Республики, 86

Меларена таб п/об/пл 0,3мг №30 (Мелатонин)

289,90

Профсоюзная, 70

Мелатонин эвалар таб п/об/пл 3мг №20 (Мелатонин)

216,50

Широтная, 146

Мелатонин таб 3 мг х 20 Эвалар

240,00

Холодильная, 134

Мелатонин таб 3 мг х 20 Эвалар

240,00

Николая Федорова, 12

Меларена таб п/об/пл 3мг №30 (Мелатонин)

424,40

Широтная, 146

Меларена таб п/об/пл 0,3мг №30 (Мелатонин)

334,40

Тульская, 12

Меларена таб п/об/пл 3мг №30 (Мелатонин)

378,30

Республики, 171

Меларитм таб п/лб/пл 3мг №12 (Мелатонин)

312,90

Валерии Гнаровской, 8

Меларена таб п/об/пл 3мг №10 (Мелатонин)

292,60

Республики, 171

Мелатонин таб 3 мг х 20 Эвалар

240,00

Республики, 21

Формула сна усиленная фито-мелатонином капс. №30 1/1 Упаковка

550,00

Холодильная, 120

Мелаксен таб п/об 3мг №12 (Мелатонин)

559,90

Широтная, 146

Мелатонин-СЗ табл. п.п.о. 3мг №60

440,00

Одесская, 44/1

Читайте также:  Успокоительное при грудном вскармливании: какие средства выбрать?

Меларена таб п/об/пл 0,3мг №30 (Мелатонин)

334,40

проезд Шаимский 8/1

320,00

Республики, 212/2

Меларитм таб п/лб/пл 3мг №12 (Мелатонин)

312,90

Червишевский тракт, 72а/3

ИСДИН СЫВОРОТКА Д/ЛИЦА FLAVO-C МЕЛАТОНИН НОЧН. 2МЛ. №30 [ISDIN CEUTICS]

1 923,00

Республики, 148

Меларена тбл п/о 3мг №10 (мелатонин)

305,00

Ленина, 57

Меларена таб п/об/пл 0,3мг №30 (Мелатонин)

325,70

Широтная, 146

Мелаксен тбл п/о 3мг №12 (мелатонин)

675,00

Ленина, 57

МЕЛАТОНИН-СЗ 3МГ. №30 ТАБ. П/П/О

359,00

Щербакова, 98

Меларитм таб п/лб/пл 3мг №12 (Мелатонин)

312,90

Казачьи Луга, 11/8

МЕЛАТОНИН ЭВАЛАР 3МГ. №20 ТАБ. П/П/О

202,76

пр. Заречный, 37к1/5

Мелаксен таб п/об 3мг №24 (Мелатонин)

637,70

проезд Шаимский 8/1

МЕЛАТОНИН-СЗ 3МГ. №30 ТАБ. П/П/О

300,00

Ямская, 93

Меларена таб п/об/пл 3мг №10 (Мелатонин)

306,40

Профсоюзная, 70

Меларена таб п/об/пл 3мг №10 (Мелатонин)

291,90

Ямская, 87

Мелатонин эвалар таб п/об/пл 3мг №20 (Мелатонин)

201,30

Республики, 171

Меларена таб п/об/пл 3мг №10 (Мелатонин)

304,90

Широтная, 146

МЕЛАТОНИН ЭВАЛАР 3МГ. №20 ТАБ. П/П/О

228,00

Широтная, 165 кор. 2

Мелаксен таб п/об 3мг №24 (Мелатонин)

583,90

Холодильная, 55/1

Мелаксен таб п/об 3мг №12 (Мелатонин)

534,70

Ямская, 87

Мелаксен таб п/об 3мг №12 (Мелатонин)

534,70

Червишевский тракт, 72а/3

Меларена таб п/об/пл 0,3мг №30 (Мелатонин)

314,90

Червишевский тракт, 72а/3

Меларитм таб п/лб/пл 3мг №12 (Мелатонин)

310,30

Широтная, 146

Мелатонин эвалар таб п/об/пл 3мг №20 (Мелатонин)

203,50

Бориса Щербины, 22/6

Мелаксен (мелатонин) таб.п.о.3мг N24

804,00

Республики, 172

Мелатонин эвалар таб п/об/пл 3мг №20 (Мелатонин)

203,50

Ямская, 87

Меларена таб п/об/пл 3мг №30 (Мелатонин)

369,00

Станислава Карнацевича, 12

Мелаксен таб п/об 3мг №24 (Мелатонин)

576,70

Червишевский тракт, 72а/3

Мелаксен таб п/об 3мг №12 (Мелатонин)

530,90

Станислава Карнацевича, 12

Мелатонин-СЗ 3мг табл п/пл/о №60

432,20

Ямская, 112

Меларитм таб п/лб/пл 3мг №12 (Мелатонин)

317,60

Профсоюзная, 70

Соннован таб п/об/пл 3мг №10 /канонфарма/ (Мелатонин)

262,60

Моторостроителей, 1/22

Меларитм таб п/лб/пл 3мг №12 (Мелатонин)

310,60

Республики, 171

Меларена таб п/об/пл 3мг №30 (Мелатонин)

406,70

Бориса Щербины, 22/6

Мелаксен таб п/об 3мг №12 (Мелатонин)

534,70

Моторостроителей, 1/22

Мелатонин таб 3 мг х 30 Север зв

330,00

Холодильная, 134

Мелаксен тбл п/о 3мг №24 (мелатонин)

750,00

Ленина, 57

Меларена таб п/об/пл 3мг №30 (Мелатонин)

378,30

Валерии Гнаровской, 8

ИСДИН СЫВОРОТКА Д/ЛИЦА FLAVO-C МЕЛАТОНИН НОЧН. 2МЛ. №30 [ISDIN CEUTICS]

1 907,00

Минская, 3, корп.2

Меларена тбл п/о 3мг №10 (мелатонин)

330,00

Ленина, 57

Мелаксен таб п/об 3мг №24 (Мелатонин)

576,70

Широтная, 146

МЕЛАТОНИН-СЗ 3МГ. №30 ТАБ. П/П/О

335,00

пр. Заречный, 37к1/5

Мелаксен таб п/об 3мг №24 (Мелатонин)

576,70

Ямская, 87

Мелаксен таб п/об 3мг №24 (Мелатонин)

576,70

Моторостроителей, 1/22

Мелаксен таб п/об 3мг №12 (Мелатонин)

538,90

Тульская, 12

МЕЛАТОНИН-СЗ 3МГ. №30 ТАБ. П/П/О

363,00

Широтная, 165 кор. 2

Меларена таб п/об/пл 3мг №30 (Мелатонин)

401,50

Казачьи Луга, 11/8

Мелаксен таб п/об 3мг №24 (Мелатонин)

582,50

Профсоюзная, 70

Мелатонин-СЗ 3мг табл п/пл/о №60

517,40

Холодильная, 132

Мелатонин-СЗ тбл п/п/о 3мг №20

349,00

Ленина, 57

Меларена таб п/об/пл 0,3мг №30 (Мелатонин)

334,40

Валерии Гнаровской, 8

Мелатонин-СЗ таб. п.п.о. 3мг №60 1/1 Упаковка

510,00

Холодильная, 120

Меларитм таб п/лб/пл 3мг №12 (Мелатонин)

303,60

Моторостроителей, 1/22

Мелатонин-СЗ 3мг табл п/пл/о №60

442,00

Ямская, 112

Меларена таб п/об/пл 0,3мг №30 (Мелатонин)

290,40

Моторостроителей, 1/22

Меларена таб п/об/пл 0,3мг №30 (Мелатонин)

334,40

Республики, 171

Меларена таб п/об/пл 3мг №30 (Мелатонин)

372,30

проезд Шаимский 8/1

Меларена таб п/об/пл 3мг №10 (Мелатонин)

291,90

Казачьи Луга, 11/8

Мелаксен таб п/об 3мг №24 (Мелатонин)

576,70

Тульская, 12

Мелаксен (мелатонин) таб.п.о.3мг N24

822,00

Пермякова, 62

Меларена таб п/об/пл 3мг №10 (Мелатонин)

291,90

Станислава Карнацевича, 12

Меларитм таб п/лб/пл 3мг №12 (Мелатонин)

311,20

Бориса Щербины, 22/6

Меларитм таб п/лб/пл 3мг №12 (Мелатонин)

312,90

Тульская, 12

Меларитм таб п/лб/пл 3мг №12 (Мелатонин)

317,20

Станислава Карнацевича, 12

Меларена таб п/об/пл 0,3мг №30 (Мелатонин)

320,50

Холодильная, 55/1

Мелатонин эвалар таб п/об/пл 3мг №20 (Мелатонин)

220,50

Холодильная, 55/1

МЕЛАТОНИН-СЗ 3МГ. №30 ТАБ. П/П/О

359,00

Аптека «Мелодия Здоровья»

Ямская, 77

Мелатонин-СЗ тбл п/п/о 3мг №30

313,00

Харьковская, 58/1

Мелатонин эвалар таб п/об/пл 3мг №20 (Мелатонин)

203,50

Казачьи Луга, 11/8

Формула сна усиленная фито-мелатонином капс. №30 1/1 Упаковка

550,00

Холодильная, 120

Меларена таб п/об/пл 3мг №10 (Мелатонин)

316,50

Червишевский тракт, 72а/3

Меларитм таб п/о 3мг №24 (мелатонин)

515,00

Ленина, 57

Мелатонин-эвалар табл п/о плен 3 мг х20 1/1 Упаковка

226,00

Холодильная, 120

МЕЛАТОНИН ЭВАЛАР 3МГ. №20 ТАБ. П/П/О

211,00

Ямская, 93

Гармония сна с мелатонином капс x30

325,50

Пермякова, 56/3

Меларена таб п/об/пл 0,3мг №30 (Мелатонин)

291,50

Бориса Щербины, 22/6

Мелатонин-СЗ 3мг табл п/пл/о №30

360,80

Холодильная, 132

Мелатонин-эвалар табл п/о плен 3 мг х20 1/1 Упаковка

230,00

Рижская, 58/5

Меларитм таб п/лб/пл 3мг №12 (Мелатонин)

286,40

проезд Шаимский 8/1

ИСДИН НАБОР (СЫВОРОТКА ДНЕВН. УЛЬТРА ГЛИКАН 2МЛ №10+СЫВОРОТКА НОЧН. МЕЛАТОНИН 2МЛ. №10) [ISDIN CEUTICS]

3 372,00

Республики, 148

Мелатонин эвалар таб п/об/пл 3мг №20 (Мелатонин)

206,20

Моторостроителей, 1/22

Мелаксен таб п/об 3мг №12 (Мелатонин)

530,90

Валерии Гнаровской, 8

Меларена таб п/об/пл 3мг №10 (Мелатонин)

281,30

Тульская, 12

Меларитм таб п/лб/пл 3мг №12 (Мелатонин)

302,50

Холодильная, 55/1

Меларена таб п/об/пл 3мг №10 (Мелатонин)

293,00

Моторостроителей, 1/22

Мелаксен таб п/об 3мг №24 (Мелатонин)

576,70

Казачьи Луга, 11/8

Мелаксен таб п/об 3мг №24 (Мелатонин)

576,70

Республики, 171

Мелатонин-СЗ тбл п/п/о 3мг №20

349,00

Харьковская, 58/1

Мелатонин-СЗ табл. п.п.о. 3мг №30

295,00

Одесская, 44/1

Мелатонин эвалар таб п/об/пл 3мг №20 (Мелатонин)

201,30

Червишевский тракт, 72а/3

Меларена таб п/об/пл 3мг №30 (Мелатонин)

396,50

Холодильная, 55/1

Мелаксен таб п/об 3мг №12 (Мелатонин)

543,70

проезд Шаимский 8/1

Меларена таб п/об/пл 3мг №10 (Мелатонин)

291,90

проезд Шаимский 8/1

Меларена таб п/об/пл 3мг №10 (Мелатонин)

307,70

Бориса Щербины, 22/6

Меларена таб п/об/пл 3мг №30 (Мелатонин)

395,80

Червишевский тракт, 72а/3

Мелатонин эвалар таб п/об/пл 3мг №20 (Мелатонин)

218,50

проезд Шаимский 8/1

Мелатонин таб 3 мг х 20 Эвалар

240,00

Щербакова, 118/3

Мелаксен (мелатонин) таб.п.о.3мг N24

874,00

Мельникайте, 135

Меларена таб п/об/пл 0,3мг №30 (Мелатонин)

334,40

Казачьи Луга, 11/8

Меларена таб п/об/пл 3мг №10 (Мелатонин)

291,90

Валерии Гнаровской, 8

Мелаксен таб п/об 3мг №24 (Мелатонин)

576,70

Бориса Щербины, 22/6

ИСДИН НАБОР (СЫВОРОТКА ДНЕВН. УЛЬТРА ГЛИКАН 2МЛ №10+СЫВОРОТКА НОЧН. МЕЛАТОНИН 2МЛ. №10) [ISDIN CEUTICS]

3 345,00

Минская, 3, корп.2

Меларена таб п/об/пл 3мг №30 (Мелатонин)

368,00

Моторостроителей, 1/22

Мелатонин эвалар таб п/об/пл 3мг №20 (Мелатонин)

202,00

Валерии Гнаровской, 8

Мелатонин-СЗ 3мг табл п/пл/о №30

295,60

Ямская, 112

МЕЛАТОНИН-СЗ 3МГ. №30 ТАБ. П/П/О

319,00

Щербакова, 98

Меларена таб п/об/пл 0,3мг №30 (Мелатонин)

334,40

Ямская, 87

Мелаксен таб п/об 3мг №24 (Мелатонин)

576,70

Станислава Карнацевича, 12

Мелаксен таб п/об 3мг №24 (Мелатонин)

577,30

Валерии Гнаровской, 8

Мелаксен таб п/об 3мг №12 (Мелатонин)

538,90

Республики, 171

Мелаксен таб п/об 3мг №12 (Мелатонин)

546,80

Профсоюзная, 70

Мелатонин эвалар таб п/об/пл 3мг №20 (Мелатонин)

205,60

Тульская, 12

Меларена тбл п/о 3мг №30 (мелатонин)

405,00

Ленина, 57

Мелаксен таб п/об 3мг №12 (Мелатонин)

541,60

Холодильная, 55/1

Меларена таб п/об/пл 3мг №30 (Мелатонин)

378,30

Тульская, 12

Мелатонин эвалар таб п/об/пл 3мг №20 (Мелатонин)

219,50

Станислава Карнацевича, 12

МЕЛАТОНИН 3МГ №60 ТАБ. П/О ПЛЕН.

520,00

Котовского, 13

Меларена таб п/об/пл 0,3мг №30 (Мелатонин)

291,50

Станислава Карнацевича, 12

Меларитм таб п/лб/пл 3мг №12 (Мелатонин)

312,90

Ямская, 87

Гармония сна с мелатонином капс x30

305,70

Пермякова, 72

Мелатонин-СЗ таб. п.п.о. 3мг №30 1/1 Упаковка

315,00

Холодильная, 120

Мелаксен таб п/об 3мг №12 (Мелатонин)

534,70

Казачьи Луга, 11/8

Эркафарм Мелатонин 3мг капс.№30

295,00

Заречный проезд, 33

Меларена таб п/об/пл 3мг №30 (Мелатонин)

406,70

Ямская, 87

Мелатонин таб 3 мг х 30 Север зв

330,00

Щербакова, 118/3

Мелаксен таб п/об 3мг №12 (Мелатонин)

579,80

Бориса Щербины, 22/6

Гармония сна с мелатонином капс x30

305,70

Щербакова, 98/2

Источник: https://lek-info.ru/melatonin

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector