Совместный сон с новорожденным — как организовать сон с малышом

Совместный сон с маленьким ребенком – тема спорная даже среди врачей. С одной стороны, кормящей маме намного проще наладить грудное вскармливание, если кроха спит рядом и ей не приходится вставать к нему ночами. Малыш спокойнее, меньше плачет и дает родителям нормально высыпаться.

Но педиатры часто высказывают противоположное мнение: спать с ребенком рядом – опасно, вредно для детской психики и семейных отношений. Брать ли малыша в родительскую постель, решать только вам.

Но если вам спокойнее и удобнее спать с ребенком, необходимо, прежде всего, подумать о безопасности совместного сна.

Совместный сон с новорожденным - как организовать сон с малышом

Плюсы совместного сна

Если вы выбрали совместный сон, знайте: это замечательный вклад в психическое благополучие крохи. Спать вместе с родителями – биологически оправданное ожидание младенца, который слаб, беззащитен и не может выжить без ухода взрослого. Чувствуя рядом материнское тепло, малыш спокоен и уверен в безопасности окружающего мира.

Совместный сон облегчает налаживание грудного вскармливания, обеспечивает достаточное количество ночных кормлений. Дети, спящие в отдельных кроватках, получают ночью меньше молока, чем те, которых укладывают в родительскую постель. В итоге обороты лактации у мамы постепенно снижаются.

Да и маме спать с ребенком однозначно удобнее. Ей даже не приходится просыпаться ночью, чтобы покормить малыша. Конечно, некоторые гиперответственные мамы все-таки чувствуют себя дискомфортно рядом с ребенком, но это скорее исключение из правил.

Узнать подробнее о пользе и нюансах совместного сна вы можете из нашей статьи Совместный сон с ребенком: за и против, а подробная информация об исследованиях ученых на эту тему представлена в статье Зачем ребенку спать с родителями? Культурные традиции и исследования на тему совместного сна

Как организовать совместный сон с ребенком?

Совместный сон с грудничком организовать совсем не сложно. Но все родители решают, как им спать с ребенком, по-разному. Одни вообще обходятся без детской кроватки, укладывая малыша рядом с собой с рождения. Другие практикуют совместный сон, только начиная с середины ночи, после первого ночного кормления. Днем и на ночь при этом кроху оставляют спать в его кроватке.

Под совместным сном может пониматься как сон непосредственно в родительской кровати, так и в детской кроватке со снятым бортом, придвинутой к постели взрослых.

Существует и «переходный» вариант для деток старше полутора-двух лет. Ребенку организуют спальное место «на вырост», обычно полутораспальную кровать, где с малышом спит кто-то из взрослых.

Совместный сон с новорожденным страшит родителей тем, что кроха кажется уж очень маленьким и хрупким. Особенно пугает такое соседство молодых пап. И не зря: взрослым необходимо соблюдать ряд условий здорового совместного сна.

  1. Оба родителя не должны курить.
  2. Под запретом – алкоголь, наркотики, сильнодействующие лекарства, снотворные и психотропные средства.
  3. Совместный сон может быть опасен, если вы больны или чувствуете, что чрезмерно устали.
  4. Ребенок должен быть доношенным и здоровым.
  5. После кормления нужно укладывать малыша спать на спину.
  6. Нельзя пеленать и излишне укутывать ребенка – он может перегреться. Лучший вариант – легкая пижама. Помните: температура тела малыша повышается от тепла тела матери.
  7. Температура в комнате должна составлять примерно +22, если малышу еще нет 6 месяцев, и +18…+20 — для деток от полугода. Оптимальная влажность в помещении — 50-60%. Комнату нужно регулярно проветривать.
  8. Не пользуйтесь или пользуйтесь по минимуму косметикой и духами с резким запахом. Они маскируют естественный запах матери, могут сделать сон ребенка беспокойным и даже затруднить его дыхание.
  9. Важно, чтобы кровать взрослых соответствовала всем требованиям к месту для сна ребенка (подробнее читайте ниже).
  10. Домашним животным не место в постели, где спит малыш.
  11. Нельзя оставлять кроху на взрослой постели без присмотра и укладывать спать вместе со старшими детьми, не понимающими, что маленький ребенок беззащитен и может задохнуться.
  12. Возможная опасность для ребенка – сон с родителями, страдающими крайним ожирением.
  13. Кормите малыша грудью. Во время кормления ребенка до 4-5 месяцев мама должна просыпаться, чтобы предотвратить возможное удушение крохи или захлебывание молоком.

Не бойтесь заразить малыша какими-либо инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем. Совместный сон в этом отношении не опаснее, чем поцелуи и объятия.

Требования к родительской постели

Главная опасность совместного сна связана с тем, что малыш еще совершенно беспомощен. Он может упасть с родительской кровати или задохнуться в постельных принадлежностях. Важно помнить: постель взрослых должна быть абсолютно безопасной для ребенка.

Соблюдайте следующие требования к месту для детского сна:

  • Ровный, жесткий матрас. Для совместного сна с ребенком не подходят мягкий диван, водяной матрас или раскладное кресло – на их неровных поверхностях малыш может задохнуться.
  • Постель должна быть достаточно широкой, чтобы на ней комфортно разместились взрослые и малыш. Ребенку нужно минимум 60-70 см, и примерно столько же – маме.
  • Чистые постельные принадлежности, которые должны регулярно меняться. Подушка детям не нужна, по крайней мере, до года. Мамина подушка не должна быть мягкой, пуховой. Идеальный вариант – латекс, гречишная лузга, материал «с памятью».
  • Лучше не пользоваться одеялом и слишком плотным постельным бельем. Предпочтительнее – дышащие, хлопчатобумажные ткани. Если одеяло вы считаете необходимым, то у мамы и малыша обязательно должны быть отдельные одеяла! Подушки родителей должны находиться на максимально далеком расстоянии от лица ребенка. На постели не следует оставлять лишних предметов и игрушек. Маме лучше спать в легкой одежде из натуральных материалов, без тесемок и завязок длиннее 20 см.
  • С той стороны, где спит ребенок, необходимо установить какое-то ограждение. Можно придвинуть кровать вплотную к стене или приобрести специальный борт для детской кровати. Можно положить сбоку валик и подпереть спинками стульев. Как вариант – приставить к постели купленную, но не используемую кроватку со снятым бортиком. Конечно, она должна быть отрегулирована по высоте и составлять с взрослой кроватью практически одно целое.

Интимная жизнь молодых родителей и совместный сон с ребенком

Противники совместного сна пугают молодых родителей возможными сложностями в сексуальной жизни в случае, если вся семья спит в одной кровати. На самом деле, появление ребенка, так или иначе, вносит изменения в интимную сферу жизни новоиспеченных мамы и папы.

Если вы живете в отдельной квартире, проявлять любовь друг к другу вполне можно в другой комнате, на кухне или в ванной – насколько позволяет фантазия. Тем, кто ограничен стенами одной комнаты (например, живущим с родителями) в любом случае придется решать для себя, насколько комфортно они себя будут чувствовать, занимаясь любовью неподалеку от спящего ребенка.

Как бы то ни было, психологи считают безопасным секс при новорожденном и малыше до полутора лет. Если кроха случайно проснется в самый интересный момент, он ничего не поймет. Но после полутора лет нужно контролировать, чтобы ребенок случайно не стал свидетелем сексуальных действий родителей. Он может получить психологическую травму, посчитав увиденное проявлением жестокости и агрессии.

Совместный сон с грудничком: безопасные позы

Совместный сон требует практики. На приспособление к присутствию ребенка рядом у мамы может уйти от двух недель до полутора месяцев. Конечно, если малыш не первый, это произойдет намного быстрее, для многодетной же матери совместный сон и вовсе не представляет проблемы.

Нормальный совместный сон исключает возможность навалиться на ребенка во сне и обеспечивает комфортное положение самой мамы. Кормить лежа женщине должно быть удобно.

Безопасная поза для совместного сна (при кормлении) выглядит следующим образом. Мама лежит полубоком, т.е. не на боку, а на лопатке; голова ее лежит на подушке или на собственной руке, а плечо – на постели. Голова ребенка должна быть несколько отклонена от матери, чтобы носик крохи не утыкался в нее. Посмотрите, как выглядит эта безопасная поза для совместного сна, на фото ниже:

Совместный сон с новорожденным - как организовать сон с малышом

После кормления малышу лучше спать на спине, а маме в удобной для нее позе – на спине или на боку.

Совместный сон с новорожденным - как организовать сон с малышом

Совместный сон и беременность тоже совместимы. Но здесь нужно учитывать удобство кровати, на которой спит вся семья.

Если постель не слишком широкая и вы опасаетесь, что старший ребенок может пнуть вас ночью в живот, возможно, пора постепенно переводить его в отдельную кроватку.

Однако некоторые родители замечательно спят с первым малышом в течение всей новой беременности, а затем продолжают совместный сон уже вчетвером.

Кроватка для совместного сна

Современная промышленность предлагает товары для детей и их родителей на любой вкус. Некоторые детские кроватки делают с возможностью снятия одного из бортов. Кроме того, существуют специальные кроватки для совместного сна:

Совместный сон с новорожденным - как организовать сон с малышом

Если вы хотите спать с малышом с первых дней его жизни, обратите также внимание на такой интересный товар, как кроватка-пеленатор, предназначенная для совместного сна с родителями с рождения:

Совместный сон с новорожденным - как организовать сон с малышом

Надеемся, что наша статья поможет вам организовать комфортный и удобный для всех членов семьи совместный сон с грудничком. Спокойных и радостных вам ночей!

P.S. И напоследок — немного юмора на тему совместного сна!

Совместный сон с новорожденным - как организовать сон с малышом

  • Специально для lovingmama.ru
  • Совместный сон с ребенком: за и против
  • Зачем ребенку спать с родителями? Культурные традиции и исследования на тему совместного сна
  • Совместный сон с ребенком: до какого возраста?
  • Как приучить ребенка спать в кроватке?

Каждая беременная женщина знает свою примерную дату родов, или ПДР. Но это лишь приблизительная дата, и фактически роды могут начаться как раньше, так…

Источник: http://LovingMama.ru/article/735-kak-organizovat-sovmestnyy-son-s-grudnichkom

Совместный сон с грудным ребенком

Совместный сон с новорожденным - как организовать сон с малышом

Совместный сон с грудничком в последнее время набирает популярность. У него появилось много сторонников, в том числе и известные ученые, выступающие ранее против него. Дети, спящие с родителями, ощущают постоянную защиту, они слышат дыхание матери, что положительно на них воздействует. Прикосновение к телу матери успокаивает малышей на психологическом уровне. Самой маме также удобно уловить малейшее беспокойство в поведении спящего ребенка и успокоить его не вставая с кровати и не допуская пробуждения малыша.

Как организовать совместный сон с грудничком?

Сторонники совместного сна с новорожденным ребенком отмечают его плюсы, но не забывают и о некоторых недостатках. Свести их к минимуму поможет правильная организация. Необходимо учесть основные нюансы, чтобы создать условия максимальной безопасности.

Совместный сон с новорожденным - как организовать сон с малышом

  1. Ребенок должен быть абсолютно здоровым и доношенным.
  2. В помещении спальни должен быть соответствующий микроклимат. Рекомендуемая температура воздуха — не выше 22 °С. Для детей старше 6 месяцев — до 20 °С. Влажность — около 50%.
  3. Помещение спальни должно обязательно проветриваться перед сном.

Несмотря на отзывы о пользе совместного сна с новорожденным, следует помнить, что минусы у него также имеются. К тому же, ребенка в последствии будет сложно приучить спать в своей кроватке.

Правила безопасности

Решив укладывать ребенка спать в кровать с родителями, следует помнить о мерах безопасности:

  1. Малыша не рекомендуется пеленать во избежание перегревания. Оптимальная одежда — легкая пижамка.
  2. Родители решившие спать вместе с новорожденным ребенком не должны курить, принимать алкогольные и психотропные препараты.
  3. У них не должно быть инфекционных и вирусных заболеваний.
  4. Для дополнительной безопасности малыша можно использовать кроватки-коконы.
  5. Ночные рубашки и пижамы должны быть из натуральных тканей без длинных завязок
  6. От ювелирных украшений также придется отказаться.
  7. Ребенка нельзя укладывать на подушку (вредно для формирования позвоночника) и накрывать взрослым одеялом (возможен перегрев организма).

Советуем также ознакомится со статьей:  Гормон сна мелатонинСовместный сон с новорожденным - как организовать сон с малышом

Требования к родительской постели

При отсутствии кроватки-кокона к родительской постели предъявляются особые требования:

  • она должна быть достаточно широкой, чтобы малышу было достаточно места;
  • иметь матрас высокой степени жесткости;
  • ребенок должен спать между мамой и стеной (если кровать не стоит около стены, со стороны, где будет спать ребенок, требуется установить ограждение);
  • часто менять постельное белье, которое должно быть легким, мягким и воздухопроницаемым.
Читайте также:  Дигоксин: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

Соблюдение перечисленных условий гарантирует ребенку спокойный здоровый сон и успокаивающую близость мамы.

При невозможности выполнения какого-либо пункта можно решить проблему следующим способом. Детскую кроватку приставить вплотную к кровати родителей, предварительно сняв или опустив боковую стенку. В таком положении малыш будет находиться на своем спальном месте, но рядом с мамой. Этот же способ можно использовать для отучивания ребенка от родительской кровати.

Спать с грудничком можно только на кровати. Не рекомендуется укладывать его на раскладные диваны. Их поверхность не предназначена для новорожденных.

Позы для совместного сна с грудничком

Во время совместного сна с грудным ребенком маме необходимо позаботиться об удобной позе для сна. Она должна быть достаточно комфортной для нее (чтобы она могла хорошо выспаться) и не опасной для малыша.

От сна на боку лучше отказаться. Можно неосторожно повернуться вперед и придавить ребенка. На животе спать также будет не очень удобно. Если малыш начнет просыпаться, чтобы успокоить его придется поворачиваться. Такие движения еще больше побеспокоят ребенка.

Совместный сон с новорожденным - как организовать сон с малышом

Оптимальная поза для сна с грудничком — на спине. В таком положении можно покормить ребенка грудью, не поднимаясь с постели, только слегка повернувшись на бок. Некоторые мамочки привыкают спать в таком положении, чтобы для кормления не требовалось совершать лишние движения и беспокоить малыша.

Кровать для совместного сна с ребенком

Совместный сон с новорожденным будет комфортным на кровати, в которой созданы необходимые условия для малыша и мамы.

  • Она должна быть обязательно двуспальной. Ни полуторка, ни, тем более, односпалка для этого не подходят. Необходимо учитывать, что и маме, и ребенку необходимо не менее 70–80 см спальной поверхности. А рядом может находиться и счастливый папа.
  • Ребенок должен спать на жесткой поверхности, значит, матрас родительской кровати следует выбирать высокой степени жесткости.

Производители предлагаю специальные кровати для совместного сна, в которых предусмотрено специальное место для ребенка. Оно имеет небольшое углубление, чтобы малыш не скатился, и защитный бортик. Спальные поверхности в таких кроватях имеют различную степень жесткости, комфортную для взрослых и новорожденного.

  • Можно использовать для ребенка специальные кроватки-«гнездышки» или кроватки-коконы, которые устанавливаются в родительскую кровать.

Совместный сон с новорожденным - как организовать сон с малышом

Как выспаться с грудным ребенком

Молодой маме рассчитывать на полноценный сон не приходится. Новорожденному даже ночью требуется внимание. Женщина постоянно просыпается, поднимается, подходит к малышу, кормит его, укачивает. После этого пытается снова заснуть. Днем, когда ребенок спит, необходимо делать текущую домашнюю работу, и выспаться снова не удается.

От хронического недосыпания начинается депрессия, пропадает молоко, изменяется внешний вид, ухудшается самочувствие. Возникает острая необходимость найти способ высыпаться по ночам.

Совместный сон с ребенком стал хорошим способом увеличить продолжительность и качество отдыха мамы. Малыш находится рядом. Любое его беспокойство сразу чувствуется. Несколько успокаивающих движений могут быстро успокоить ребенка. Кормить его также можно не вставая с кровати. У молодой мамы остается больше времени на отдых.

Вы недавно стали мамой и уже испытали все прелести хронического недосыпания — попробуйте совместный сон с грудничком. Он будет полезен и малышу, и вам. Ребенок, который слышит дыхание мамы, биение ее сердца, спит намного спокойнее и реже просыпается по ночам, а значит, и у вас появится возможность хорошо выспаться. Главное, принять все меры безопасности и подобрать подходящую кровать.

Источник: https://matrasium.ru/son/zdorove/sovmestnyj-son-s-grudnichkom/

Безопасный Детский Сон

   Самое первое и самое важное, когда речь заходит о детском сне – это не режим дня и время укладывания, а безопасность! Наша статья посвящена безопасности детского сна. Это очень важная тема, которая так мало освещена в России.

 Синдром Внезапной Детской Смерти 

   Смерть во сне ребенка первого года жизни ассоциируется с синдромом внезапной смерти младенцев (СВДС).  Совершенно здоровый младенец неожиданно умирает во сне.

Чаще всего такие случаи регистрируются во сне, поэтому этот синдром носит название «смерти в колыбели». Более всего риску СВДС подвержены малыши первого года жизни, особенно высок риск у малышей второго и третьего месяца жизни.

90% всех случаев происходит с малышами до 6-ти месяцев. 

   Однако, СВДС – лишь часть состояний, объединяемых термином «Внезапная Неожиданная Смерть Младенцев» (ВНСМ). Весомую часть случаев ВНСМ составляют случайная асфиксия и удушение в кровати.

Организация безопасного сна новорожденного – это самая важная мера для снижения риска Синдрома Внезапной Детской Смерти

   Неожиданная смерть младенца во сне – явление редкое, в России зарегистрировано всего 43 случая на 100 000 рожденных детей. Однако, безопасной организации сна следует уделять внимание даже в том случае, если это спасет жизнь хотя бы оному ребенку!

 Источники информации о безопасной организации детского сна

   В России с к сожалению целенаправленной единой кампании по информированию родителей никогда не проводилось, информации в открытых источниках очень мало. Именно поэтому мы были вынуждены обратиться к иностранным источникам, в частности: 

   Мы проанализировали все рекомендации и структурировали их. Мы подготовили для вас вебинар, статью, чек-лист и памятку, которые расскажут вам о важных мерах, которые стоит предпринять, чтобы защитить своего малыша от риска СВДС и удушения.

 В одной комнате с родителями  

   Один из первых вопросов, на который родители ищут ответ еще до рождения малыша – это где он будет спать? Важно знать, что сон в одной комнате с родителями как минимум до 6-ти месяцев гораздо удобнее и безопаснее! Важно понимать, что сон в одной комнате с малышом снижает риск СВДС на 50% 

   Вы сможете услышать и быстро отреагировать, если малыш плачет, срыгнул или если у него проблемы с дыханием. В России почти 100% выбирают сон в одной комнате с малышом до 1 года его жизни.

 Опасно ли брать ребенка к себе в кровать?

   Взрослые берут к себе детей с незапамятных времен! Это старо как мир! Издревле дети и родители спали вместе ради тепла и удобства. Но и термин «приспать младенца» известен с древнейших времен.

Что это означает? Это ситуации, при которых мама, уложив спать ребенка рядом с собой, кормив его грудью, засыпает и случайно (непреднамеренно!) грудью или другой частью тела придавливает носик и ротик младенца, в результате чего ребенок не может дышать.

 Предупреждение данной ситуации входило в задачу еще земских врачей царской России, а также педиатров молодой советской России, от которых остались агитационные плакаты.

   Последние 20 лет ученые посвятили много сил и времени вопросу: Опасно ли брать детей к себе в кровать? Вопрос безопасности совместного сна ребенка первого года жизни в одной кровати с родителями или другими людьми – предмет активных научных исследований и споров на сегодняшний день.

   Результаты исследований вызывают некоторое беспокойство. На сегодняшний день, существует обширная статистика трагических случаев, связанных со сном в родительской постели. Доказано, что совместный сон даже в случае отсутствия курения и употребления алкоголя и наркотиков родителями – высокий риск реализации СВС у младенца.

   Однако не все исследователи поддерживают данную точку зрения, делая акцент на убедительные доказательства того, что совместный сон с ребенком способствует поддержке грудного вскармливания. Существует мнение, что вопрос безопасности совместного сна с ребенком нужно обсуждать осторожно, с поправками на культурный уровень семьи и личные убеждения родителей.

Четкая позиция по данному вопросу представлена только Американской Академией Педиатрии, которая запрещает совместный сон в связи с высоким риском развития ВНСМ, особенно детям первых трех месяцев жизни, даже в случае отсутствия употребления родителями алкоголя и курения.

Данную позицию поддержали Канада, Австралия и Океания, большинство стран Европы и Азии. 

Самым лучшим решением для вас будет обеспечить место сна вашего малыша непосредственно рядом с вашей кроватью. В люльке, в приставной кроватке или в кровати с бортиками, но только не в вашей кровати!

   Вам будет легко кормить и успокаивать ребенка, и вы сами будете спать лучше, зная, что приняли все возможные меры для того, чтобы вашему малышу ничего не угрожало.

Безопасный сон — Небезопасный сон

Совместный сон с новорожденным - как организовать сон с малышом

9 ошибок в организации Безопасного Детского Сна на изображении выше (правый блок):

  • сон в отдельной комнате
  • сон на боку
  • положение «голова к борту кровати»
  • подушка
  • два одеяла
  • шапочка
  • кроватка стоит у окна
  • кроватка стоит у радиатора
  • без пустышки

 Если вы сознательно выбрали Совместный Сон

Если, не смотря ни на что вы выбрали совместный сон , вам необходимо свести к минимуму потенциально опасные факторы. Наши рекомендации помогут вам создать безопасные и комфортные условия и  свести к минимум риск неприятностей:

  • Ваша постель должна быть абсолютно безопасной для малыша. Матрас должен быть жестким, ровным, простыня натянута и закреплена. Нельзя спать на мягких перинах и водяных матрасах.
  • Используйте защитные борты для кровати, чтобы малыш не упал с нее
  • Если ваша кровать придвинута к стене или мебели, каждый день проверяйте, нет ли щелей между кроватью и стеной, куда ребенок может упасть
  • Ребенок должен лежать между матерью и стеной (а не между матерью и отцом). Отцы, бабушки, дедушки не обладают материнским инстинктом, поэтому не могут чувствовать ребенка. Часто матери просыпаются от малейшего движения малыша.
  • ВАЖНО! Если вы поняли, что просыпаетесь только тогда, когда ребенок уже громко плачет, то вам стоит серьезно задуматься о том, чтобы переложить малыша в свою собственную кроватку
  • Пользуйтесь большими матрасами, чтобы было достаточно места для всех спящих 
  • Не спите вместе с ребенком, если вы обладаете лишним весом, это может привести к возникновению опасных ситуаций. Как проверить насколько опасен ваш вес? Если малыш скатывается к вам, так как матрас слишком продавливается под вами и образуется углубление, то не стоит практиковать СС 
  • Уберите все подушки и тяжелые одеяла из вашей кровати. 
  • Не надевайте сорочки и пижамы с лентами и завязками, убирайте длинные волосы 
  • Снимайте на ночь все украшения
  • Не пользуйтесь духами и кремами с резкими запахами
  • Не позволяйте домашним животным спать в одной постели с малышом
  • Никогда не оставляйте малыша одного в большой кровати, если вы не уверены что он находится в полной безопасности

 Безопасная поза для сна

Часто мамы новорожденных задают вопросы: Как укладывать малыша спать? Какая поза для сна безопасна? 

   Важно знать, что официальных рекомендаций на тему безопасной позы в России нет. Большинство педиатров советуют укладывать малышей на бок, а при некоторых заболеваниях (например, при особых формах рефлюкса) рекомендуют сон на животе.

   Но прежде, чем выбрать безопасную позу для сна, мы хотим, чтобы вы приняли информированное решение как поступать. Поэтому расскажем вам о каждой позе для сна. Вот 3 позы, рассмотрим:  

  • НА ЖИВОТЕ
  • + легче отходят газы, происходит самомассаж животика, уменьшаются колики
  • + укрепляется мышечный корсет
  • + ручки малыша упираются в матрасик, он не делает ими непроизвольных движений, меньше вздрагивает во сне.
  • + именно в такой позе у младенца меньше всего шансов захлебнуться от срыгивания.
  • сдавливание грудной клетки — малышу тяжело дышать

опасная поза! риск СВДС!

  1. НА БОКУ
  2. + не захлебнется при срыгивании
  3. нестабильная поза, может перевернуться на живот
  4. нужно чередовать бок, чтобы не образовалась кривошея и деформация черепа
  5. НА СПИНЕ
  6. + естественная поза, свободное дыхание
  7. + ниже риск перекрыть дыхательные пути посторонними предметами (нос и рот)
  8. + родителям легче наблюдать за малышом
  9. —  деформация черепа
Читайте также:  Амелотекс уколы: фармакологическое действие и показания к применению препарата

   ВАЖНО ЗНАТЬ! В 1994 году Американская Академия Педиатров начала кампанию Back to sleep – Сон на спине. По мнению ААП, число случаев СВДС сократилось в 2 раза после проведения кампании!

   И по сей день вы можете встретить разнящуюся информацию относительно оптимального положения малыша во сне. Поэтому, прежде чем выбрать, как вы будете укладывать малыша спать, обязательно посоветуйтесь по этому вопросу со своим педиатром!

Прежде чем выбрать, как вы будете укладывать малыша спать, обязательно посоветуйтесь по этому вопросу со своим педиатром! 

 Как выбрать матрас для ребенка?

   Можно ли использовать матрас, который перешел по наследству от старшего ребенка? Оказывается, что нельзя! Ученые в Великобритании провели исследование, которое доказывает, что при использовании матрас заселяется бактериями и грибками (пот, срыгивания, моча). Этот грибок разрастается и негативно влияет на ребенка. Оказалось, что в половине случаев СВДС в Великобритании родители использовали старый матрас.

  • — Матрас должен быть новым. Нельзя использовать бывшие в употреблении матрасы, даже от старших детей
  • — Матрас должен быть идеально ровным, с водонепроницаемым слоем
  • — Матрас должен быть таким жестким, чтобы он не проседал под весом ребенка

— Убедитесь, что матрас плотно входит в кроватку или колыбель, не оставляя щелей ни с одной стороны. Если вы можете вставить больше 2-х пальцев между бортиком кроватки и матрасом – матрас не подходит!

— Простыня должна быть хорошо натянута! Используйте только простыни на резинке или на молнии!

 Безопасная кровать – пустая кровать! 

   Мамы очень любят украшать кроватку малыша, используют красивые и объемные бамперы на кроватку, балдахин, населяют кроватку множеством игрушек. Действительно, создается ощущение, что все эти предметы дают больше уюта и тепла. НО! важно задуматься о том, что лишние предметы в кровати, повышают риск удушья.

   В кроватке не должно быть ничего, кроме матраса, натянутой простыни и ребенка! Безопасная кровать – это пустая кровать!

  1. — Если холодно, укладывайте ребенка спать в спальном мешке или правильно укрывайте его одеялом!
  2. — Игрушки, бамперы, плюшевые звери, позиционеры, овечьи шкуры, и пуховые и стеганные одеяла не должны быть в кровати!
  3. — Подушки не нужны малышу до 2-х лет, до 1 года не должны использоваться из соображений безопасности
  4. — Не вешайте на край кроватки простыни, одела, одежду.
  5. — Не используйте балдахины.
  6. — Одна безопасная игрушка-любимчик для сна допустима с возраста 6 месяцев

 Подробно обо всех аспектах безопасной организации сна в нашем вебинаре

   Команда консультантов по детскому сну Спи, Малыш проанализировали  большое количество  авторитетных источников , посоветовались с опытными педиатрами, изучили документы и рекомендации по организации безопасного сна детей. На основании всех этих материалов мы подготовили для вас бесплатный подробный вебинар, посвященный Безопасности Детского Сна

Совместный сон с новорожденным - как организовать сон с малышом

Совместный сон с новорожденным - как организовать сон с малышом СонНоворожденого БезопасныйДетскийСон ОбучениеСну

Источник: https://spimalysh.ru/vse-o-sne/nauka-sna/bezopasnyy-detskiy-son

Совместный сон с ребёнком – преимущества и недостатки

Некоторые специалисты активно пропагандируют идею совместного сна мамы с ребёнком. Другие, наоборот, выступают против подобного решения, указывая на множество недостатков.

Для того, чтобы родители смогли определиться заранее, какой вариант выбрать, нужно изучить рекомендации детских психологов и педиатров, а также ознакомиться со всеми «за» и «против» совместного сна с ребёнком.

Какой сон лучше

Не существует однозначного мнения о совместном сне с грудничком. Одни педиатры убеждают молодых мам, что подобное явление улучшает лактацию, укрепляя связь между новорождённым и родителями.

Другие настроены отрицательно, поскольку нахождение малыша рядом увеличивает риск различных последствий: заражение «взрослыми» инфекциями, синдрома внезапной детской смерти.

Давайте оценим все недостатки и преимущества сна с новорождённым.

Аргументы в пользу сна с ребёнком

Обычно те, кто пропагандируют коллективный ночной отдых, – эксперты по грудному вскармливанию, некоторые педиатры и опытные мамы. Они считают, что такое времяпрепровождение позволяет женщине высыпаться, так ей не нужно лишний раз вставать и укачивать карапуза.

Коллективный сон имеет и другие преимущества:

  1. Стимуляция естественного вскармливания. Ночью грудничок по первому требованию получает необходимый ему объём молока, практически не беспокоя маму.
  2. Отсутствие необходимости укачивать новорождённого и носить его на руках.
  3. Налаживание лактации. Малыш и днём и ночью стимулирует женскую грудь, что способствует становлению продолжительного кормления грудью. Ведь чем чаще младенца прикладывают к груди, тем больше молока у мамы. Помимо этого, установлено, что в ночное время фиксируется наибольшая концентрация пролактина – гормона, способствующего синтезу молока.
  4. Снижение концентрации кортизола у младенца при присутствии мамы. Этот гормон способствует снижению детского иммунного статуса.
  5. Быстрая адаптация к новым условиям. Постоянная телесная близость с мамой содействует развитию у крохи чувства защищённости. Это снижает стрессовый фактор, улучшая деятельность нервной системы.
  6. Лучший сон ребёнка и мамы. Новорождённый быстро засыпает с родителями, и просыпается только для того, чтобы поесть. Вам не приходится вставать по несколько раз за ночь, брать малыша, сидеть и кормить его, а потом снова укладывать его в кроватку.
  • Когда ребёнок спит с родителями, то они слышат его дыхание, им самим спокойнее, что малыш находится рядом.
  • Совместный сон с новорожденным - как организовать сон с малышом
  • По мнению сомнологов, во время нахождения рядом с мамой у грудничка преобладает поверхностная фаза сна, при которой снижается риск остановки дыхания у ребёнка.

Аргументы против коллективного  сна

У противников совместного отдыха с малышом имеется множество доводов:

  1. Опасность для жизни младенца. Вы можете крепко уснуть, и нечаянно придавить кроху. Новорождённый также может задохнуться под одеялом.
  2. Неполноценность сексуальной жизни родителей. У вас исчезает место для уединения, кровать больше не является местом для интимной близости.
  3. Нездоровый сон взрослых. Несмотря на то, что кроха спит вместе с вами, вы не можете расслабиться. Поскольку боитесь потревожить либо нечаянно ударить ребёнка.
  4. Трудности с приучением к своей кроватке. Если оставлять кроху рядом с собой до 6-месячного возраста и дольше, то такой совместный сон доставит много хлопот в будущем. Родители будут испытывать проблемы с приучением ребёнка к кроватке и к отдельной комнате.
  5. Сложности с самостоятельным засыпанием малыша. Педиатры утверждают, что дети, которые с рождения спят в своей кроватке, не мучаются от ночных кошмаров и фобий. А значит, у них спокойный и продолжительный сон, который способствует их гармоничному развитию.

Помимо описанных аргументов «против», можно выделить ещё один – заражение ребёнка инфекциями от родителей. Некоторые микроорганизмы сохраняются на постельном белье в течение продолжительного периода времени.

Известный детский врач Е. О. Комаровский выступает против коллективного сна. Он объясняет это полным ограничением интересов молодой мамы, так как ей приходится круглосуточно находиться рядом с новорождённым.

Подобное явление может привести к развитию у женщины депрессивных состояний, нервного расстройства, раздражения на ребенка.

Какой вариант выбрать

Совместный сон с новорожденным - как организовать сон с малышом

Если вы не можете определиться с выбором, и понять, как наладить сон грудного ребёнка, то поступайте так:

  1. До 5 месяцев кроха может спать в отдельной приставной кроватке, у которой снимается боковая панель. Таким образом, он находится вместе с мамой, но всё же спит в отдельном месте. Вы можете не беспокоиться за его безопасность. Да и для ночных кормлений вам не придётся вставать.
  2. До года ребёнок отдыхает в полноценном отдельном ложе, находящимся в спальне родителей. Малыш понемногу отлучается от мамы, но всё же чувствует её присутствие.
  3. После 12 месяцев необходимо переселить чадо в детскую комнату. Если вы сомневаетесь, что услышите его , установите в помещении радионяню.

После переезда малыша в свою комнату он должен осваивать метод самостоятельного засыпания: когда мама укладывает его в кроватку и уходит.

Не стоит брать его в свою постель. Малыш может осознать, как хорошо ему спится с вами, и он больше не захочет спать один. Ваши усилия окажутся тщетными.

Как организовать безопасный сон вместе с крохой

Совместный отдых с ребёнком требует правильной подготовки. Этот процесс должен радовать не только вас, но и супруга – заручитесь его поддержкой перед началом коллективного сна.

Чтобы спать вместе с ребёнком, нужно:

  • изначально попробовать поспать с младенцем днём, и вы поймёте, нравится вам это или нет;
  • приобрести ортопедический матрас, чтобы он не оседал под весом ваших тел;
  • укладывать новорождённого на пеленку, малышам до года запрещено спать на подушке;
  • чаще менять постельное бельё;
  • укладывать кроху между мамой и стенкой, между 2 взрослыми спать небезопасно;
  • уложить грудничка на бочок, поскольку во время сна на спине он может захлебнуться рвотными массами;
  • следить за тем, чтобы младенец не уткнулся носом в подушку либо в одеяло.

Если кто-то из родителей курит либо заболел, имеет кожные патологии, то ребёнка нужно уложить в отдельную кроватку.

Для здорового сна необходима правильная температура в комнате (не выше 22 градусов). Регулярно проветривайте помещение, делайте влажную уборку.

Не одевайте на малыша тёплую пижаму, чтобы не допустить перегрева. Также взрослым не рекомендуется пользоваться дезодорантами в ночное время, чтобы не вызвать аллергических проявлений у малютки.

Время для приучения к кроватке

Большинство психологов рекомендуют отучать кроху от совместного сна по достижение им 6 месяцев. В этот период ребёнок совершает больше активных движений, он получает первый прикорм, немного ослабевает связь с мамой.

В первые дни родителям будет нелегко: малыш будет плакать, желая вернуться в излюбленное место для сна.

Но нужно сохранять спокойствие и уверенность в себе, и не забирать младенца к себе в спальню. Через пару дней кроха привыкнет к новому месту. Иногда процесс затягивается на месяцы.

Другие психологи утверждают, что лучшее время для приучения к отдельной кроватке – 2-3 года, когда ребёнок уже совершает осознанные действия.

Вы уже можете объяснить своему чаду, что он достаточно взрослый, чтобы иметь свою комнату. Но не каждые родители смогут спать с крохой в течение 3 лет.

  1. Совместный сон с новорожденным - как организовать сон с малышом
  2. Приучение должно быть постепенным, не нужно резко менять привычную для крохи атмосферу.
  3. Выделяют ряд ситуаций, при которых не стоит отлучать ребёнка от мамы:
  • прорезывание зубов;
  • развитие заболевания;
  • адаптационный период в детском саду;
  • переезд в новое место жительства;
  • рождение братика либо сестрички;
  • развод родителей.

В такие моменты вы должны уделять больше внимания крохе, поскольку он будет капризным и плаксивым.

Заключение

Нелегко быть родителем. Помимо выполнения ежедневных обязанностей мамы и папы должны высыпаться, чтобы дарить свою энергию малышу.

Если вы решили спать вместе с крохой, то запаситесь терпением. Возможно, в первое время вы почувствуете облегчение, и вы будете лучше высыпаться. Но потом вам предстоит продолжительное приучение ребёнка к отдельной кроватке и комнате.

Источник: https://its-kids.ru/sovmestnyj-son-s-rebyonkom.html

Совместный сон с новорожденным

Совместный сон с новорожденным - как организовать сон с малышом

Практика и научное обоснование доказывают, что совместный сон с новорожденным не мешает, а способствует поэтапному взрослению младенца и спокойному переходу в собственную кроватку в дальнейшем. Он незаменим для его гармоничного психологического развития.

Немного о генетике

С генетической точки зрения люди относятся к приматам. В естественной среде поведение матери и детенышей этой группы животных отличаются от других принципиально.

Например, некоторые детеныши млекопитающих следуют за матерью с первых дней жизни (киты, копытные травоядные), а другие готовы к тому, что мать оставляет их одних, уходя за пропитанием, и ждут ее тихо (норные животные).

Обратив внимание на человеческого детеныша, можно заметить, что он не будет молча ждать маму, не побежит за ней следом, следовательно, с нем на генетическом уровне заложена другая программа — быть с ней постоянно рядом!

Совместный сон с новорожденным - как организовать сон с малышом

В ходе эволюции изменилось строение тела человека. Ребенок рождается с незавершенным развитием головного мозга и черепа, позволяющим пройти через родовые каналы малого таза, обеспечивающего прямохождение человека.

Читайте также:  Дикловит свечи: инструкция по применению и для чего они нужны, цена, отзывы, аналоги

В первые месяцы жизни завершается развитие мозга и организма грудничка, его подготовка к жизни вне материнского тела, поэтому ему необходимо постоянно чувствовать биоритмы матери, в идеале он должна быть рядом круглосуточно.

Вспомним развитие цивилизации. В племенах выживание новорожденного напрямую зависело от наличия рядом мамы. Она его согревала, кормила, успокаивала грудью в случае опасности, ведь детский плач мог стать причиной гибели. Важность выбора спать вместе с младенцем укоренялась веками.

Чем полезен совместный сон? Когда ребенок максимально близко к маме, он находится в привычной комфортной обстановке: слышит биение сердца, дыхание, голос, которые сопровождали его во время беременности.

Для младенца важно находится вместе с матерью и днем, и ночью.

Можно, конечно, вставать на плач и брать ребенка на руки, но совместный сон с новорожденным решает больше задач, чем кажется, и временное укачивание не способно его заменить.

ИНТЕРЕСНО!  Психология отношений отца и дочери: влияние отца на дочь

Оставляя новорожденного в одиночестве, не приходя по его зову ночью, родители не учат его быть сильным, а заставляют испытывать стресс и чувство ненужности, равносильное страху смерти (подтверждено исследованиями).

Со временем, оставленный в одиночестве ребенок перестает плакать. Он не привыкает, как полагают взрослые, а понимает бесполезность плача. Это первый психологический удар – мама не придет, когда нужна ему.

Наиболее сильные душевные травмы получают сироты, вовсе обделенные материнской заботой, но и «домашние» чувствуют себя брошенными.

Нормальный сон новорожденного – поверхностный. Малыш, «успокоившись» самостоятельно, проваливается в глубокий, ненормальный для его возраста сон. Ученые полагают, что пребывание в такой фазе сна может привести к тому, что ребенок «забывает» дышать, ведь функция дыхания еще не отлажена, что может стать причиной СВДС.

Находясь рядом с мамой ночью, малыш синхронизирует с ней свое дыхание на биометрическом уровне. Он испытывает чувство защищенности, тактильный контакт и совместное дыхание воспроизводят наиболее знакомую для него обстановку, как во время беременности.

Для матери совместный сон с новорожденным — это профилактика послеродовой депрессии.

Психологами установлено, что раздельное пребывание женщины с ее младенцем и раздельный сон воспринимаются подсознанием, как потеря потомства, что влечет за собой негативные реакции — апатию, депрессию, раздражительность, а так же — проблемы с лактацией, для которой очень важно гормональное и эмоциональное состояние женщины.

Дополнительные преимущества

Кроме того, что совместный сон новорожденного с мамой важен для его психологического состояния, он решает еще и такие вопросы:

  1. Проще укладывать спать. Не нужно укачивать младенца, прежде чем положить его в кроватку, он засыпает на груди у матери;
  2. Организация грудного кормления по ночам. Ребенок может и не просыпаться, прикладываясь к материнской груди по мере необходимости.
  3. Частое ночное кормление способствует улучшению лактации у мамы, повышает уровень окситоцина, ускоряющий послеродовое сокращение матки и улучшающий процесс отделения молока.
  4. Возможность отдохнуть и выспаться для родителей. Это немаловажный момент, ведь гармоничная психологическая обстановка в семье возможна только если все ее члены получают полноценный отдых.

ИНТЕРЕСНО!  Психология отношений отца и сына

Противопоказания

Чтобы совместный сон с новорожденным приносил только пользу и радость, нужно соблюдать правила безопасности для малыша. Не кладите ребенка с собой в постель, если:

  • настолько переутомились, что не можете контролировать свой сон;
  • находитесь под воздействием алкогольного опьянения, принимали медикаментозные препараты, влияющие на сознание и т.д.;
  • постель слишком мягкая, подушки и одеяла объемные и могут привести к удушению младенца;

Необходимо проследить, чтобы ребенок не перегревался в родительской постели, на матери не было украшений или завязок, в которых он может запутаться. Укладывая малыша, проследите, чтобы он не смог скатиться с кровати и не было угрозы придавить его.

Совместный сон – один из важнейших моментов в общении мамы и грудничка. Рассмотреть все причины и важные аспекты в одной статье, к сожалению, невозможно. Доверьтесь природе! Она предусмотрела только лучшее для маленького человека — быть и расти в постоянном контакте с мамой.

Источник: https://ammam.ru/sovmestnyj-son-s-novorozhdennym/

Правила безопасного сна с ребенком

Совместный сон с новорожденным - как организовать сон с малышом

Здравствуйте!

Подскажите пожалуйста, как организовать безопасный сон с ребенком? И нужно ли, вообще, спать с малышом? Моему сыночку 10 дней и бабушка, как видит, что я кладу его рядом с собой, так сразу начинает читать мне лекции о том, что придавлю, упадет. Пугает меня разными страшилками. Но я вижу, что ребенок спящий рядом со мной гораздо спокойнее, да и мне не приходится вставать ночью по 5–10 раз на кормление.

Очень доверяю вашему мнению.

Спасибо заранее, Анна.

Анна, спасибо за добрые слова и то, что вы так ответственно относитесь к материнству. Статья о безопасности сна давно зрела у меня в голове, но своим письмом вы поспособствовали скорейшему ее написанию.

Есть разные мнения о совместном сне: безопасен он или нет? Способствует ли он или предотвращает и защищает ребенка от синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Давайте разбираться.

Совместный сон — условие спокойствия ребенка

Под совместным сном мы понимаем сон ребенка рядом с родителями.

Причем совместным будет считаться сон и на одной кровати и в отдельной, но придвинутой к родительской детской кроватке, то есть если вы можете не вставая дотянуться до ребенка. Это все входит в понятие совместного сна.

  • Конечно, важно знать, как безопасно организовать совместный сон с новорожденным.
  • Самое оптимальное, если вы волнуетесь на предмет безопасности, это оборудовать детское место рядом, со стороны мамы.
  • В чем состоят плюсы совместного сна с ребенком:
  1. Поддержание ГВ. Стимулируя грудь в ночные часы, у вас быстрее наладится лактация, так как гормон пролактин вырабатывается преимущественно в темное время суток.

При проблемах с грудным вскармливанием смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>

  1. Снижается риск СВДС.
  2. Обеспечение базовой потребности ребенка в безопасности, что гарантирует полноценное психологическое развитие.
  3. Малыш лучше засыпает в объятиях мамы.
  4. Вам не надо вставать к ребенку для кормлений и последующих укачиваний, достаточно прикладывать к груди по требованию. Подробнее о кормлении по требованию>>

К минусам обычно причисляют следующие моменты, которые, на мой взгляд, как детского психолога и многодетной мамы, относят:

  • Нарушение интимной близости между супругами.

Такое ощущение, что сексом можно заниматься лишь в кровати. Думаю, что если взглянуть на вопрос чуть шире, то это будет чудесным поводом внести разнообразие в ваши отношения.

А если уж совсем откровенно, то не очень понятно каким образом ребёнок 1–2 месяцев от роду может мешать вашему интиму.

  • Необходимость взрослым контролировать движения во сне, что ведет к недосыпу, раздражительности, усталости.

Скорее всего, так может считать женщина, у которой еще нет детей или мать, не кормившая грудью.

Многие кормящие мамы рассказывают, что прекрасно даже во сне удается отслеживать движения ребенка и быстро отзываться на его нужды. Что, кстати, экономит силы, и ночью все высыпаются, а не бодрствуют.

Это касается только кормящей мамы, имеющей сонастройку с ребенком.

Важно! Между собой и мужем класть ребёнка на сон нельзя. Мужчины спят крепче, у них не включается материнский инстинкт, и своими размашистыми движениями действительно могут причинить вред ребенку.

  • В будущем трудно приучить ребенка к своему спальному месту.

Абсолютно не так. Гораздо чаще дети НЕ спавшие с родителями, но освоившие навык ходьбы, начинают курсировать в комнату к родителям, чтобы добрать то тепло и безопасность, которой их лишали и впервые годы и месяцы жизни.

Если ваш ребенок подрос, то вы найдете понятный и применимый алгоритм по мягкому отучению ребенка от совместного сна в интернет-семинаре Как перевести ребенка в отдельную кровать>>>

Как видите, каждый из минусов совместного сна может восприниматься по-разному.

Синдром внезапной детской смерти

СВДС характеризуется том, что совершенно здоровый малыш неожиданно умирает во сне. Чаще всего трагедия случается с детьми первого года жизни. Выделяют несколько причин подобного явления:

  1. Апноэ сна.
  2. Аритмия.
  3. Структурно-функциональные аномалии или незрелость центральной нервной системы.
  4. Нейрометаболические нарушения.
  5. Недоказуемая асфиксия.

Спешу вас успокоить, СВДС — явление редкое. В России зафиксировано 43 случая на 100 тыс. рожденных детей. Читайте подробнее статью Синдром внезапной детской смерти>>>

  1. Однако это не означает, что нужно пренебрегать знаниями о том, как обеспечить безопасный совместный сон с малышом.
  2. Факторы риска СВДС могут быть двух видов.
  3. Не связанные с организацией сна:
  • возраст 2–4 месяца (90% первые 6 месяцев);
  • мужской пол: 60% мальчики;
  • наследственность;
  • курение и употребление алкоголя матерью во время беременности и после родов;
  • недоношенность и малый вес при рождении;
  • искусственное вскармливание.

Связанные с организацией сна:

Как видите, достаточно убрать все факторы риска, чтобы обеспечить безопасный сон младенца. И вам будет спокойнее.

Условия безопасного совместного сна

Безопасность детского сна является ключевым аспектом в процессе ухода за новорожденным.

В России нет единого принятого мнения по поводу того, где и как спать малышу. В связи с этим вы даже от педиатров можете встречать разные рекомендации

Например, что касается позы ребенка: одни советуют на боку, другие — на спине. Единодушие отмечается в том, что на животе спать опасно. Это чревато:

  • перегревом;
  • снижением ЧСС;
  • уменьшением глубины дыхания.

Сейчас все больше врачей склоняются и поддерживают мнение, что ребенку лучше спать на спине. Такая позиция не увеличивает риск аспирации при срыгивании.

Важно! Если ваш малыш страдает гастроэзофагеальным рефлюксом, то приподнимите головной конец кроватки.

  • Сон на боку опасен своей нестабильностью, поскольку ребенок способен перевернуться как на спину, так и на живот.
  • Как только ваш малыш научится самостоятельно переворачиваться, поза для сна уже не имеет особого значения. Подробнее о том, когда ребенок начинает переворачиваться>>>
  • Чтобы вы смогли обеспечить безопасный совместный сон с ребенком, соблюдайте некоторые правила:
  1. Минимум до 6 месяцев малыш должен спать в непосредственной близости к вам.
  2. Регулярно проветривайте помещение.
  3. Используйте только жесткий матрас без неровностей и зазоров.
  4. Не кладите в детскую кроватку подушку, объемные одеяла, бортики, мягкие игрушки.
  5. Не надевайте одежду и белье с завязками, тесемками, шнурками.
  6. Кладите ребенка на спину.
  7. Если пеленаете ребенка, то используйте свободное пеленание или спальный мешок.

Подробнее о том, как пеленать, купать, укачивать и ухаживать за младенцем от 0 до 3 месяцев смотрите в интернет-курсе Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

  1. Кормите грудью по требованию.
  2. Если у вас близнецы, то для каждого своя кровать.

Возможно, по каким-то причинам вы вынуждены спать с малышом в одной кровати. В этом случае безопасный совместный сон с новорожденным возможен при соблюдении следующих рекомендаций:

  • ребенок доношенный, здоровый, старше 2–4 месяцев;
  • в постели нет других членов семьи и домашних животных;
  • вы не курите, не пьете алкоголь, седативные и наркотические препараты;
  • на кровати жесткий ровный матрас и нет мест, куда можно было закатиться, провалиться, упасть или застрять;
  • в постели нет объемных подушек и одеял;
  • вы не имеете большого процента лишнего веса, поскольку тогда образуется углубление между вами и малышом, куда он может скатиться;
  • не используйте духи и кремы с резким запахом;
  • убирайте на ночь длинные волосы;
  • снимайте все украшения;
  • не используйте одеяло для укрывания младенца, лучше позаботьтесь о его теплой одежде во время сна;
  • не укрывайте ребёнка своим одеялом;

Вот такие правила безопасности совместного сна с ребенком стоит учитывать. Теперь у вас будут аргументы, чтобы что-то отвечать бабушке.

  1. Чтобы лучше разбираться потребностях ребёнка, правильно его воспитывать и развивать, смотрите интернет-курс Мой любимый малыш: секреты развития и воспитания ребенка до года>>>
  2. Счастливого материнства!

Людмила Шарова

Источник: https://uroki4mam.ru/bezopasnyj-son-s-rebenkom

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector