Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото патологии и прогноз болезни

Пяточная шпора —  опасное и неприятное заболевание, распространенное среди людей различного возраста.

Женщины в 3 раза чаще сталкиваются с наростом на пятке, чем мужчины. Такая «несправедливость» связана с ношением обуви на каблуке, а также с дестабилизацией водно-солевого баланса.

Эффективное излечение плантарного фасциита возможно только под наблюдением ортопеда, однако существуют способы для успешного лечения пяточной шпоры в домашних условиях, которые также дают положительный результат.Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

Как лечить пяточную шпору народными средствами и можно ли полностью от нее избавиться? Подробные ответы на эти и множество других вопросов вы найдете в статье.

Эффективно ли народное лечение пяточной шпоры в домашних условиях?

Споры том, лечится ли пяточная шпора народными методами, ведутся очень давно. Сторонники домашнего лечения приводят доказательства, говорящие о высокой результативности народной медицины при избавлении от фасциита, а их оппоненты утверждают, что успех без медикаментозной терапии невозможен.

Как всегда правда находится где-то посередине, поэтому большинство врачей-ортопедов не отвергают народные способы, но настойчиво рекомендуют сочетать их с традиционным лечением.

Какими лекарствами лечить пяточную шпору? Ортопеды прописывают пациентам следующие виды препаратов:

  • обезболивающие для купирования болевого синдрома;
  • противовоспалительные мази на основе нестероидных препаратов;
  • ранозаживляющие средства;
  • препараты, нормализующие метаболизм.

Кроме этого врачи прописывают физиопроцедуры и рекомендуют носить ортопедические подпяточники при пяточной шпоре для снижения давления и ударно-динамической нагрузки на пятки.

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

В сочетании с этими методами практически любой рецепт лечения пяточной шпоры в домашних условиях окажется действенным.

Когда актуально лечение пяточной шпоры на дому

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

Почти всегда фасциит вызывает боль и дискомфорт. Больной буквально не может ступить на пятку, его походка меняется, что приводит к деформациям других частей стопы. Как правило, все народные рецепты рассказывают, как вылечить пяточную шпору в домашних условиях и уменьшить боль.

Также люди с фасциитом часто сталкиваются с воспалением и инфицированием мягких тканей и сухожилий в близости от нароста. В этом случае нужно проведение дезинфекции и ликвидация воспалительного процесса.

О начале воспаления свидетельствуют следующие симптомы:

  • покраснение пятки;
  • ступня стала горячей;
  • сильная острая боль;
  • появление мозолей, натоптышей на фасции.

При наличии сильной боли, которая не устраняется обезболивающими средствами, хорошо помогает блокада пяточной шпоры. Данное мероприятие имеет много противопоказаний и должно проводиться после консультации с врачом.

В большинстве случаев уменьшить боль и смягчить костно-солевой шип можно простыми средствами и массажем при пяточной шпоре в домашних условиях, не вызывая доктора.

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях ножными ванночками?

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

Оптимальным вариантом считается ванночка после лечебной гимнастики при пяточной шпоре, содержащей специальные упражнения.

Ножные ванночки для ног при пяточной шпоре оказывают положительное действие:

  • успокаивают, устраняют боль;
  • смягчают нарост и огрубевшую кожу;
  • размягчают мозоли, натоптыши;
  • дезинфицируют, устраняют неприятный запах.

Самыми популярными рецептами ванночек являются:

1. Соль + сода

Для приготовления взять максимально горячую воду, которую можно вытерпеть. Насыпать 3-4 ст. ложки соли поваренной и соды. Опустить ступни ног и держать их до остывания воды. Делать такую ванночку лучше вечером.

После процедуры аккуратно высушить ноги при помощи полотенца и нанести крем. Наилучший вариант — использовать средство, созданное специально для пяточной шпоры.

Например, мази «Пяткашпор» эффективно увлажняют кожу, способствуют уменьшению костного шипа.

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

2. Йод + соль

Как лечить пяточную шпору йодом и солью? В воде температурой +45-50 С растворить 2-3 л. соли и добавить одну ампулу (приблизительно 50 капель) йода. Парить ступни до окончательного остывания воды. После ванночки желательно надеть теплые носки.

Йод обладает дезинфицирующим эффектом, а соль смягчает нарост, устраняя дискомфорт. Для усиления положительного действия можно взять не поваренную соль, а морскую.

3. Глина

Ванночки с глиной показаны при воспалительных явлениях. Также глина хорошо выводит солевые отложения, которые являются причиной воспаления фасции пяток.

Лучше приобрести глину в аптеке, но можно взять и обычную, например с огорода. Количество глины определяется «на глаз» — вода после ее добавления должна стать мутной.

Как бороться с пяточной шпорой Димексидом?

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

Средство Димексид — аптечный раствор, характеризующийся антивоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Также Димексид при пяточной шпоре способствуют обезболиванию и размягчению шипа.

Главная особенность Димексида — способность проникать глубоко в эпидермис, уничтожая там патогенные микроорганизмы. Это средство незаменимо при наличии воспаления, вызванного присоединением инфекции.

Пяточная шпора, лечение в домашних условиях которой осуществляется при помощи Димексида, быстро уменьшается, а со временем полностью исчезает.

Компресс готовится следующим образом: 1/4 стакана теплой воды смешивается с 20 мл Димексида. Берется марлевый многослойный тампон и смачивается полученным раствором. При помощи бинта тампон крепится к пятке, а сверху надевается пакет или пищевая пленка и шерстяной носок. Ходить с компрессом нужно не менее получаса.

Повторять обработку Димексидом лучше утром и вечером две недели подряд. После снятия тампона необходимо нанести эффективные мази от пяточной шпоры с увлажняющими и противомикробными характеристиками.

Медицинская желчь: способы лечения пяточной шпоры в домашних условиях

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

Натуральная медицинская желчь — вещество светло-коричневого цвета, получаемое от коров. Желчь используется в самых разных медицинских целях, в том числе при пяточной шпоре. Вещество обладает болеутоляющим действием, а также способствует рассасыванию костно-солевого нароста.

Перед тем, как удалить пяточную шпору в домашних условиях природной желчью, пятку необходимо распарить в ванночке с солью или йодом. После этого накладывается марлевый тампон, обильно смоченный в желчи.

Тампон оставляется на ночь, а с утра стопа промывается. Для получения наилучшего результата рекомендуется надевать сверху носок из овечьей шерсти или использовать тапочки с подогревом в микроволновке.

Рецепты лечения шпоры желчью разнообразны, самыми эффективными среди них считаются:

1. Желчь + красный или черный перец + спирт камфорный

Желчь и спирт берутся в пропорции 1 : 2 и настаиваются сутки. Камфорный спирт усиливает действие медицинской желчи. Применять в виде компресса.

2. Медицинская желчь + йодный раствор + нашатырь + мед + глицерин

Все вещества берутся в равной пропорции. Полученный раствор настаивается 2-3 дня и применяется в виде компресса. Перед использованием необходимо нагреть смесь на водяной бане.

3. Желчь 200 мл + 50 мл шампуня + 50 мл водки

Тщательно смешиваем и используем сразу в виде компресса.

ТОП 10 рецептов: как вылечить пяточную шпору в домашних условиях

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

Предлагаем 10 лучших рецептов для избавления от воспаленной фасции пятки в домашних условиях:

Рецепт 1: Лук и чеснок

Обычный свежий чеснок против пяточной шпоры эффективен по причине наличия в его составе мощных имунностимулирующих веществ. В сочетании с луком, который богат фагоцитами это дает отличный противовоспалительный результат.

Для приготовления компресса нужна 1 средняя по размеру головка лука и 3-5 зубчиков чеснока, которые  измельчаются. Полученную кашицу требуется прикладывать к шпоре и держать не менее двух часов.

Рецепт 2: Медицинский спирт

Спирт нужно нагреть до +40 С и опустить ногу до полного его остывания. Можно использовать обычную водку. Данное средство особенно эффективно в вечернее время, когда боль от пяточной шпоры не дает уснуть.

Рецепт 3: Уксус и куриное яйцо сырое

Лечение пяточной шпоры уксусом и сырым яйцом основано на способности этих веществ размягчать шип. Приготовить мазь очень просто: разбить 1 яйцо, вылить туда 1/2 ст. 9% уксуса и 100 г сливочного масла. Перемешать и растопить смесь на маленьком огне. При нагревании мазь загустеет. Намазывать пораженную пятку на ночь.

На заметку: в течении дня рекомендуется надевать специальные ортопедические подпяточники. Они помогут снять боль и дискомфорт при ходьбе и ускорят процесс лечения. Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

Рецепт 4: Картофель

Сырой картофель, особенно молодой с высоким содержанием крахмала, способствует уменьшению шипа. Картофель натирается, и полученную кашу прикладывают к пятке. Рекомендуется повторять каждый вечер.

Рецепт 5: Прополис

Этот продукт является отличным природным антисептиком и оказывает обезболивающее действие. Примочки с прополисом помогают рассасывать пяточный шип. Перед применением прополис нужно смягчить на водяной бане. Держать примочку требуется в ночное время.

Рецепт 6: Солевой компресс

Регулярное лечение пяточной шпоры солью хорошо устраняет боль. Для приготовления необходимо взять морскую или поваренную соль, добавить к ней ложку меда и пару капелек йода. Полученную густую смесь наложить на больную пятку и держать полчаса.

Еще один рецепт с солью, требующий выносливости: растворить 500 г соли в кипятке и опустить туда пятки. Такой способ не рекомендуется при наличии острого воспалительного процесса и ранах на ступнях.

Рецепт 7: Аптечный скипидар

Используется для устранения болей при отсутствии воспалений и открытых повреждений стопы. Скипидаром натирается больное место, а сверху надевается хлопковый носок.

Процедуру лучше делать на ночь и сочетать с ортопедическим ортезом или страсбургским носком.

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

Рецепт 8: Лопух

Листья лопуха измельчаются до консистенции каши. При сильных болях можно измельчить и добавить в смесь таблетку аспирина. Листья лопуха при пяточной шпоре эффективно вытягивают соли и помогают избавиться от шпоры.

Рецепт 9: Красный перец

Взять щепотку и засыпать в носки. Ходить 6-8 часов. Перец согревает пятку и способствует уменьшению шпорного нароста.

Полезный совет: ношение качественных ортопедических стелек с пяточным амортизатором поможет правильно разгрузить стопы, устранить боли и дискомфорт при ходьбе и ускорить процесс лечения.

Рецепт 10: Алюминиевая фольга

Довольно экстравагантный рецепт лечения фасциита. Смысл лечения заключается в воздействии металла на активные точки пятки, устраняя боль. Для удаления пяточной шпоры нужно взять фольгу, обернуть пятку и закрепить пластырем.

Как выбрать мазь от пяточной шпоры в домашних условиях?

Говоря о том, как избавиться от пяточной шпоры народными средствами нужно помнить о каждодневном уходе за ногами. Наличие шпоры требует особенно строго соблюдения гигиены и антисептики.

Ежедневный уход за ногами при шпоре включает:

Для регулярного использования можно применять мази серии «Пяткашпор». Данная серия содержит три вида мазей, разработанных специально для людей с пяточной шпорой. «Пяткашпор» содержит натуральную желчь, которая эффективно удаляет наросты, смягчает огрубевшую кожу и увлажняет.

При воспаленной пяточной шпоре рекомендуется Пяткашпор Усиленный, после устранения болей и уменьшения шпоры можно применять Пяткашпор Обычный. После окончания лечения в качестве профилактического средства наносится Пяткашпор Профилактический.

Как убрать пяточные шпоры в домашних условиях без операции?

Вылечить пяточную спору без операции при помощи консервативных методов можно только при создании определенного состояния для пяточной фасции. Под правильным состоянием подразумевается такое положение пятки, при котором она минимально подвергается микротравмам, ведущим к образованию пяточной шпоры.

В дневное время таким эффектом обладает тейпирование, ночью — использование страсбургского носка. Рассмотрим эти средства более подробно.

1. Тейпирование

Тейпирование — это способ бинтования стопы для поддержания продольного свода. Для тейпирования стопы при пяточной шпоре используют широкий лейкопластырь или спортивную ленту. В некоторых аптеках продаются готовые ленты — тейпы.

Существует несколько методик тейпирования, самая простая состоит из следующих этапов:

  1. Оборот тейпа вокруг ступни в ее самом широком месте и фиксация.
  2. Поверх первой полосы накладывается следующая с заходом 2 см. Таким образом, фиксируется плюсна.
  3. Оборот ленты у основания стопы. Для этого пластырем закрепляют тейп возле большого пальца, огибают ленту вокруг пятки.
  4. Лента проводится так, чтобы пересечь ступню по диагонали к большому пальцу снизу. В результате лента должна заканчиваться близко к месту, где начинается.
  5. Оборот тейпа от ступни у основания мизинца с фиксацией пластыря. Дальше тейп обводится вокруг пятки и протягивается по диагонали обратно к мизинцу.
  6. Обороты под пунктами 4…5 повторяются.
Читайте также:  19 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, фото и развитие плода

Делается корсет вокруг поперечного свода: от основания пальцев лента накладывается вокруг ступни, оставляя ее открытой. Концы ленты крепятся лейкопластырем.

2. Страсбургский носок

Страсбургский носок — специальное приспособление для фиксации ступней ног в растянутом положении во время сна. Использовать страсбургский носок очень просто: достаточно надеть его и закрепить в соответствии с инструкцией.

Регулярное применение носка во время ночного сна помогает избавиться от боли, предотвратить развитие шпоры и уменьшить существующий нарост.

Кроме этих ортопедических средств необходимо позаботиться о разгрузке пятки при ходьбе. Ударная нагрузка, давление массы тела при движении оказывают негативное воздействие на пяточную шпору.

Для предотвращения вредного воздействия требуется носить специальную обувь при пяточной шпоре и ортопедические стельки. Хороший результат дает также применение супинатора Strutz для поддержки свода.

Все эти приспособления обязательны для лечения шпоры на пятках, помните, что даже самые дорогие медпрепараты и действенные народные методы окажутся бессильными, если ваши пятки будут подвергаться ударным нагрузкам в период лечения.

Источник: https://zdorovyenogi.ru/blog/pjatochnaja-shpora/lechenie-pjatochnoj-shpory-v-domashnih-uslovijah/

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Шпоры на пятках – неприятное, но распространенное заболевание, которое встречается у спортсменов, полных людей и женщин, которые любят носить красивую, но неудобную обувь на каблуках.

Врачи рекомендуют использовать комплексную терапию для избавления от недуга.

Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях эффективно помогает устранить симптомы заболевания и предупреждает его дальнейшее развитие.

Симптомы и причины развития заболевания

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – костный нарост в пятке, который приносит боль и дискомфорт из-за воспаления мягких тканей стопы, окружающих шип. Причины, симптомы и лечение шпоры на пятке народными средствами рассмотрим чуть ниже.

Основной симптом заболевания – боль, которая появляется при опоре на пятку. Она может быть острой или ноющей, часто появляется сразу после пробуждения, в течение дня затихает. Недуг может сопровождаться отеком стопы и голеностопного сустава.

Для подтверждения диагноза необходимо обратиться к хирургу или ортопеду, он проведет осмотр.

Иногда выдается направление на рентгенографию или ультразвуковое исследование, с помощьюкоторых врач сможет подтвердить или опровергнуть наличие костного нароста на пятке.

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпоруНародная медицина в лечении шпоры на пятке

Пяточная шпора имеется у большей части взрослого населения в возрасте от 40 лет, особенно часто она появляется у женщин. Основными причинами появления подошвенного фасциита являются:

  • Плоскостопие (неправильная нагрузка на свод стопы);
  • Ношение неудобной и узкой обуви;
  • Травмы ступни;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Лишний вес.

Чтобы устранить заболевание можно использовать традиционные, консервативные методы и средства народной медицины, в запущенных случаях рекомендуют провести операцию по удалению шипа.

Народные рецепты лечения подошвенного фасциита

Лечение народными средствами пяточной шпоры используется уже долгие годы. Эти методики давно подтвердили свою эффективность, потому их рекомендуют применять для снятия боли и воспаления, а на начальных этапах заболевания традиционная медицина помогает устранить недуг полностью.

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

Компрессы, настойки, отвары, аппликации, ванночки –выбрать можно любые удобные для пациента способы терапии, составляющие компоненты для них стоят недорого и имеются в открытом доступе. Но перед манипуляциями необходимо обратиться за консультацией к врачу, он поможет подобрать лекарственные средства. Рассмотрим самые популярные народные рецепты.

Компрессы

Лечение народными средствами шпоры на пятках проводится с помощью компрессов. Рассмотрим несколько самых известных аппликаций из лука, чеснока, хрена, бишофита, крапивы и картофеля.

  • Лук для избавления от шпор на пятках используется из-за своих целебных свойств: он обеззараживает, уменьшает воспаление, не дает шипу разрастаться.
  1. Разрезать головку луковицы пополам, капнуть дегтя на срез и привязать ее к больному месту на 3-4 часа. Это средство можно применять 2-3 раза в неделю до исчезновения неприятных симптомов.
  2. Измельчить луковицу в пюре, сложить массу в пакет, а затем опустить туда ногу. Полученный компресс замотать тканью или полотенцем. Наутро ногу не мыть, а вытереть насухо. Процедуру повторять 2-3 ночи подряд.
  • Бишофит при пяточной шпоре помогает полностью устранить костный нарост, останавливает его рост и снимает отек с ноги, благодаря своему составу: в нем содержаться полезные микроэлементы. Перед использованием необходимо прогреть ногу, затем нанести гель бишофита на марлю, бинт или салфетку и приложить к больной пятке. Замотать сверху целлофаном, надеть носок. Процедура делается перед сном, утром снять повязку и смыть средство водой. Лечебный курс должен составлять не менее 15 процедур, проводимых через день.

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпоруБишофит (минерал и формы выпуска препарата)

  • Чеснок тоже помогает избавиться от неприятного заболевания, он лечит боль, воспаление, предотвращает инфицирование.
  1. Можно использовать просто измельченный чеснок в виде аппликации на ноге. Максимальное время ношения компресса – 4 часа. При жжении и любом дискомфорте чесночную массу необходимо смыть.
  2. Смешайте натертое на мелкой терке хозяйственное мыло, измельчите головку чеснока и залейте водкой. Лекарство должно настояться в течение 3 недель. После этого мягкую пластичную массу можно наносить на подошву толстым слоем на всю ночь, использовать такую мазь не более 3 дней. После процедуры смазывайте ногу питательным или детским кремом. Данный народный рецепт с чесноком помогает не только устранить шпору, но и смягчает кожу.
  • Лечение шпор хреном избавляет от боли и уменьшает размер шипа. Иногда достаточно однократного применения аппликации, чтобы костный нарост перестал беспокоить. Для приготовления компресса придется перемолоть корень растения чрез мясорубку. Получившуюся кашицу наносят на больную пятку, заматывают полиэтиленом, сверху надевают носок и оставляют на всю ночь.
  • Свежая крапива уменьшает костный нарост и снимает воспаление. Для того чтобы вылечить шпору с помощью этого растения необходимо прокрутить свежую крапиву через мясорубку и полученную массу прикладывать в виде компресса на подошву стопы на сутки. Курс терапии длится 10 – 14 дней.

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпоруЛистья крапивы для компресса

  • Народные рецепты с картофелем  дают быстрый эффект: проходит отек и воспаление, уменьшается боль.
  1. Рецепт с керасином: неочищенные клубни отварить, растолочь и добавить одну чайную ложку керосина. Получившееся пюре выложить на полиэтилен, примотать аппликацию к больному месту подошвы, надеть теплый носок для усиления термоэффекта. Лечебный курс состоит из 3-10 процедур.После картофельного компресса лучше всего втереть в пятку свежий сок чистотела. Он устраняет застой, воспаление, усиливает защитные функции организма.
  2. Можно отварить мелкий картофель и его очистки в очень соленой воде, дать немного остыть. После этого опустить ноги в миску со сваренными овощами и разминать час до полного остывания корнеплода. Лечебный курс состоит из 7 сеансов.
  • Народные методы лечения пяточной шпоры рекомендуют использовать мед. Этот компонент является самым распространенным в традиционной медицине, с его помощью можно избавиться от многочисленных заболеваний и нарост на ноге не исключение.
  1. Смешать мед с морской солью в пропорции 1:1, слегка подогреть их, затем нанести полученную массу на предварительно распаренную поврежденную пятку. Такая мазь прикладывается на ночь, больное место обязательно замотать в целлофан и полотенце либо надеть теплый носок, можно привязать грелку. Процедуру повторять 10 дней.
  2. Компресс с капустой и медом избавляет от неприятных ощущений. Для его приготовления необходим капустный лист и намазанная на него чайная ложечка меда. Получившуюся повязку приложить и зафиксировать к больной области на время сна. Наутро ноги помыть с теплой водой, обычно достаточно 3 процедур, чтобы устранить признаки подошвенного фасциита.
  • Народные средства при пяточной шпоре с использованием чайного гриба устраняют признаки болезни, предупреждают появление инфекции, снимают воспаление и боль. Перед компрессом ногу необходимо распарить в горячей воде, а затем к больному участку приложить кусочек чайного гриба, закрепить бинтом или пластырем, ходить с ним сутки.

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

  • Лечиться от проявлений пяточной шпоры можно черной редькой, она снимает боль уже после 3-4 применений. Для этого необходимо прикладывать компресс из измельченного корнеплода на больную пятку на всю ночь. Наутро ноги промываются теплой водой.
  • Многие пациенты задаются вопросом, как лечить пяточные шпоры народными средствами в домашних условиях. Мало кто знает, что для устранения симптомов недуга подходит даже обычное свиное сало. Компрессы со свиным салом помогают облегчить состояние больного: убирают боль и воспаление. Для проведения процедуры достаточно отрезать небольшой кусочек сала и приложить к пятке со шпорой на ночь. Терапия длится 1-2 недели.
  • Листья лопуха устраняют воспаление, действуют как антисептик. Используются только свежие листья, их необходимо приматывать к больной пятке на одни сутки. Компресс проводят несколько раз в неделю.
  • Для аппликации из подорожника используют только свежие листья растения. Каждые 3-4 часа придется менять сырье для компресса.В первые несколько дней боль может еще больше усиливаться, но уже через две недели исчезают проявления болезни.
  • Компрессы из хозяйственного мыла снимают отеки и улучшают кровообращение в тканях, что препятствует отложению солей и дальнейшему росту пяточной шпоры. Мыло нужно нарезать мелкими ломтиками или натереть на терке для лучшего разжижения. Поставить греться на водяную баню до достижения тягучей консистенции. Массу помазать на пятку, обернуть полиэтиленом и оставить до утра. Утром повязку снять и промыть стопу теплой водой. Длительность курса – 1-2 недели.

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

  • Прополис размягчают и прикладывают к шпоре на ночь, обмотав теплым полотенцем или надев шерстяной носок. Можно использовать прополис многоразово, но для более быстрого достижения результата желательно каждый раз прикладывать новый. Средство помогает вывести соль и уменьшить боли. Длительность курса – 2 месяца.

Ванночки

Ванночки для ног помогают устранить болевой синдром, воспаление и отек. Лучше всего их делать перед сном, они прекрасно подготавливают кожу к проведению компресса. Самые распространенные рецепты приведены ниже.

Народное лечение с морской солью просто и доступно каждому. Соль снимет воспаление и отек, успокоит болевые ощущения. Лучше всего ее использовать на ночь, во время обострения заболевания. Прогреть мелкую морскую соль, опустить в нее ноги, пока она не станет комнатной температуры.

Ванночки с морской солью устраняют воспаление и боль. Для ее приготовления необходимо смешать 1 л горячей воды и не менее 2 ст.л. соли. Опустить в раствор ноги и дождаться остывания воды. Процедуру можно повторять ежедневно пока симптомы не исчезнут.

Для использования против пяточной шпоры подойдет любая глина. Несколько горстей глины нужно залить кипятком и парить ноги. Через несколько дней наступает обострение и боли значительно усиливаются, однако это свидетельствует о выходе солей.

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

Процедуру проводят до полного остывания воды, глину каждый раз используют новую. Длительность курса – 3 недели.

Лечение шпор на пятках народными средствами проводится с помощью ванночек со спиртом и скипидаром. Они улучшают кровообращение, снимают воспаление, разрушают костный шип.

Для приготовления понадобиться пол-литра кипящей чистой воды, к ним добавляется 75 мл салициловой кислоты и 50 г измельченного детского мыла, которые необходимо растворить в воде. Затем горячий раствор смешивают с 500 мл скипидара и 100 г спирта, тщательно перемешивают.

Концентрат разводят с водой при расчете 1-3 мл на 1 л горячей воды. Ванночки проводят ежедневно в течение 15 минут, весь курс лечения составляет 12-15 сеансов.

Обязательно соблюдать осторожность при работе с полученной смесью, избегать попадания на слизистые, запрещается использовать при повреждениях целостности кожи, при наличии язв и открытых ран.

Читайте также:  Люголь: инструкция по применению спрея и для чего он нужен, отзывы покупателей

Скипидар также используют для растираний на пораженном месте. Он улучшает кровообращение, обладает согревающим действием. Желательно нанести средство на больную ногу перед сном, затем надеть теплый носок или укутать в полотенце. Длительность терапии составит 7-14 дней, затем такой же перерыв и после можно пройти повторный курс.

Народные средства от пяточной шпоры рекомендуют применять не только корень, но и листья хрена. Отвар из них быстро снимает воспаление и боль, уменьшает размер шпоры, не дает ей разрастаться.

100 г листьев или корня растения отваривают в 1 л воды в течение 5 минут. Больную ногу держат в терпимо горячей воде, до ее остывания.

Рецепт рекомендуется использовать два раза в неделю до устранения симптомов шпоры.

Металлы в лечении пяточной шпоры

Задаваясь вопросом, как быстро вылечить шпору на пятке народными средствами, большинство пациентов даже не подумают, что боль и воспаление помогают снять металлы: медь и алюминий.

Алюминиевую фольгу необходимо положить к больной пятке на весь день для устранения симптомов болезни. Нагретая поверхность медной посуды (таза или тарелки) прикладывается к поврежденному месту до полного остывания посуды.

Такой метод лечения не имеет ограничений по длительности. После такого разогрева рекомендуется использовать аппликации и компрессы.

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпоруАлюминиевая фольга обладает обезболивающим эффектом

Также популярными методами народной медицины в лечении пяточной шпоры являются средства на основе йода, медицинской желчи и уксуса с яйцом. Эти способы необходимо применять с осторожностью, ведь их составляющие компоненты могут вызвать ожог. На первоначальном этапе развития заболевания, когда только появляется пяточная шпора, лечение народными средствами наиболее эффективно.

Многочисленные домашние рецепты позволяют избавляться от плантарного фасциита с небольшими финансовыми затратами, а основанием их эффективности являются целебные свойства растений и различных химических соединений.

Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях доступно каждому. Можно использовать различные привычные компоненты для устранения симптомов: сало, крапиву, скипидар, йод и т.д. Главное – это регулярная терапия, которая ускорит выздоровление. Традиционную медицину можно сочетать и с другими методами лечения, важно следовать всем рекомендациям лечащего врача.

Источник: https://NogivNorme.ru/bolezni/pyatochnaya-shpora/lechenie-narodnymi-sredstvami-pyatochnoj-shpory.html

Симптомы и лечение шпоры на пятке в домашних условиях

Пяточная шпора – микротравма связок ступни. Представлена в виде нароста, который давит на стопу при нагрузке. Если запустить болезнь, ощущения боли будут мучить больного постоянно. Поэтому важно незамедлительно начинать терапию для устранения недуга на ранней стадии.

Причины шпоры

Врачи называют следующие основные причины появления пяточной шпоры:

  • плоскостопие – в 90%случаев приводит к образованию остеофита;
  • возрастные перемены в организме – зачастую с возрастом ухудшается кровообращение и замедляются процессы восстановления;
  • период беременности;
  • лишний вес – способствует увеличенной нагрузке на стопы;
  • шейный хондроз, осложненный поражением седалищного нерва
  • травмы, болезни и патологии нижних конечностей;
  • повышенные физические нагрузки;
  • воспаление суставов (подагра, артрит)
  • ношение неправильной формы (сланцы или туфли на высоком каблуке).

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

Симптомы воспаления

Иногда плантарный фасциит протекает без симптомов, заметить образование на стопе можно только после рентгеновского обследования.

Начальная форма недуга

Первый признак – чувство дискомфорта при ходьбе, ощущение инородного предмета в области пятки. Ощущения объясняются давлением шпоры на мягкие ткани стопы.

Интенсивность болевых ощущений объясняется расположением нароста, а не его размером. Чем ближе шпора к нервным окончаниям, тем сильнее боль.

На начальной стадии развития заболевания боль может быть периодической. Обычно ходить больно только после сна, однако после проделанных 5-6 шагов дискомфорт проходит.

Но после длительной нагрузки боль возвращается с большей интенсивностью.

В дальнейшем при отсутствии лечения пятки боль ощущается даже в состоянии покоя. Это связано с тем, что в области шпоры образовываются скопления кальция. Скопления раздражают суставные сумки и усиливают боль, которая может быть как ноющей, так и острой.Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

Период развития болезни колеблется от двух недель до нескольких месяцев.

Первые последствия

Следующий признак заболевания – измененная походка. Больной старается уменьшить нагрузку на ноющую ногу. Такое негативное изменение становится причиной развития поперечного плоскостопия. Особо тяжело людям со шпорой на обеих ногах.

Как быстро проверить пятку

Спортсмены могут определить начало образования нароста по тесту под названием “поющая струна”. Для этого нужно максимально поднять большой палец верх и рывками провести по фасции вдоль и поперек. В случае скрытого воспаления человек почувствует резкую боль и отдернет ногу.

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Народные способы лечения используют длительное время, методы доказали свою безопасность и эффективность. На запущенных стадиях народная медицина помогает избавиться от воспаления и болевых ощущений, а на начальной стадии есть шанс вылечить недуг полностью.

Компрессы

Это первый способ, к которому обращаются для лечения пяточной шпоры.

Луковый компресс. Лук обеззараживает, останавливает воспалительные процессы и дальнейший рост нароста.

Способы приготовления:

  • Луковицу разделить на две части, добавить туда несколько капель дегтя. Привязать одну часть к больному месту на 3-4 часа. Такой компресс используется 2-3 раза в неделю.
  • Лук истолочь до состояния пюре. Полученную массу поместить в пакет и туда же поставить ногу. Обмотать стопу теплым полотенцем или шерстяной тканью. Оставить на ночь. Утром стопу не мыть, а насухо протереть. Провести процедуру не меньше трех раз подряд.

Чесночная смесь. Чеснок уменьшает боль, дезинфицирует нарост и снимает воспаление.

Способы приготовления:

  • Чеснок измельчить в пюре и наложить на воспаленный участок стопы. Держать не больше 4 часов. При первом жжении и ощущении дискомфорта компресс снять и промыть ногу.
  • Натереть брусок хозяйственного мыла и смешать его с измельченной головкой чеснока, залить все небольшим количеством водки (можно заменить разведенным спиртом). Должна получиться мягкая масса, но при этом она не должна растекаться. Массу настаивают на протяжении 20 дней. После этого наносят на стопу толстый слой полученной пасты и оставляют на ночь. Проводят процедуру 3-4 раза без перерыва. Наутро смазывайте стопы питательным или детским кремом.

Мази при шпоре на пятке

  • Взять куриное яйцо, смешать его со 100 г сливочного масла (предварительно растопленного) и влить туда 50 мл яблочного уксуса. Получится пастообразная масса. Втереть в ногу и обмотать бинтом, надеть теплый носок. Не смывать на протяжении 60 минут.
  • Измельчить листья золотого уса и смешать с детским кремом. Дать настояться в течение двух часов. Нанести на стопу тонким слоем. Оставить на 2-3 часа.
  • Мед, соль и йод смешать до образования пасты. Смазать массой марлю или бинт и обмотать стопу. Надеть теплые носки, оставить на 3-4 часа. Длительность курса – не меньше 10 дней.

Ванночки

Компонент борется с отеками и воспалением, ослабляет болевые ощущения. Морскую соль разогревают на сковороде и помещают в неё стопы. Держат до того момента, пока соль не остынет до комнатной температуры. Можно смешать 1000 мл горячей воды и 50 г соли. Опустить в раствор ноги и держать до его остывания.

Глиняная

2-3 столовых ложки любой глины заливают кипятком. В полученной смеси парят ноги. Спустя 3-4 дня человек чувствует усиление болевых ощущений. Это нормальное явления, так как оно сигнализирует о выходе солей. Продолжительность подобной терапии – 20 дней.

На основе хрена

Корень и листовые пластины (100 г) заливают 1000 мл воды и кипятят в течение 2-3 минут. Больной парит ноги в отваре до его остывания. Процедуру проводят 2-3 раза в неделю. Продолжать курс нужно до устранения проблемы.

Медикаментозная терапия

В таблице приведен список лекарственных препаратов, которые борются с фасциитом (шпорой)

Название медикамента Назначение препарата Особенности применения
Димексид Снимает раздражение и воспаление Снимает болевые ощущения за малый отрезок времени. Используется в гелеобразной форме. Наносить на пятку – 10 дней.
Ибупрофен, Кетопрофен и Диклофенак Быстро устраняет болевые ощущения и снимает воспаление Проводятся инъекции в медицинских учреждениях. Длительность и интенсивность терапии назначает лечащий врач.
Бетаметазон, Новокаин Быстрая блокировка боли Проводятся инъекции непосредственно в места образований. Препараты не избавляют от проблемы, а лишь снимают болевые ощущения.
Нурофен, Анальгин Снятие боли Принимают в виде таблеток или суспензии.
  • Дипроспан – вводят инъекции с этим препаратом для снижения болевых ощущений. В некоторых случаях эффект от терапии почувствуется только после второго укола. Назначить медикамент может только врач.
  • Аптечная желчь – с этим препаратом наносят компрессы. Марлю, сложенную в 6-8 раз, пропитывают желчью и кладут на пятку. Обматывают бинтом или тканью, сверху надевают шерстяной носок.

Нестероидные противовоспалительные препараты

  • Мазь Вишневского – уменьшает воспаление при шпоре. В состав входят натуральные компоненты – березовый деготь или касторовое масло.
  • Скипидарная мазь. Устраняет раздражение. Наносят тонким слоем, чтобы не повредить кожу.
  • Индометацин. Можно применять исключительно в первой половине дня. Быстро устраняет воспаление и снимает болевые ощущения.
  • Золотой Ус. Бюджетное средство с натуральным составом – чеснок, пчелиный яд, а также эфир гвоздики.

Ответы доктора на самые частые вопросы

Для этого проводят профилактические мероприятия:

  • контролируют массу тела;
  • активный образ жизни и правильное питание предотвращает раннее старение опорно-двигательного аппарата;
  • исключают ношение неправильной обуви и сильных физических нагрузок.

Какие упражнения можно делать при пяточной шпоре в домашних условиях?Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

  • Сесть на пол, ноги вытянуть и поднять слегка вверх. Совершать вращательные движения стопами (не менее минуты).
  • Исходное положение прежнее. Согнуть и разогнуть пальцы. При разгибании стараться как можно шире растопыривать пальцы.
  • Стать ровно около стены. Пятку поставить на пол, а пальцы – на стену. Сгибать колено до тех пор, пока не почувствуете напряжение в стопе.
  • Стоя на полу, одну ногу поставить впереди другой. Присесть, не отрывая стопы от пола. При ощущении напряжения задержаться в этом положении и досчитать до 15.
  • Сесть на стул. Одну ногу согнуть в колене, а другую оставить ровной. Наклониться таким образом, чтобы ровная нога растянулась под коленом. Задержаться в таком положении в течение 15-20 секунд.

Нужны ли какая-то специальная обувь или стельки?

Обязательно должны быть ортопедические стельки. Также обращайте внимание на то, чтобы нога в обуви плотно сидела: не выпадала и не болталась свободно. Но при этом обувь жать не должна.

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

Домашняя обувь также должна быть ортопедической. Желательно приобрести тапочки с полиуретановой подошвой: она уменьшит нагрузку на ноги. Позаботьтесь о том, чтобы носок был открытый. Таким образом движения во время ходьбы облегчаются.

Как быстро снять боль?

Для того, чтобы быстро снять болевые ощущения, следуйте следующим рекомендациям:

  1. Снимите обувь и дайте отдохнуть ноге
  2. Приложите лед.
  3. Покатайте стопой шар.
  4. Если боль не прекращается, можно принять обезболивающие препараты.

Обращаться к врачу нужно при первых же болях в стопе, которые не проходят дольше 3 дней. В этом случае есть шанс избавиться от болезни на ее начальной стадии.

От пяточной шпоры довольно тяжело избавиться, поэтому заболевание легче предотвратить, чем потом лечить. Для этого важно вести здоровый образ жизни и носить правильную обувь, а также проходить профилактические осмотры в медицинских учреждениях.

Источник: https://zdorov-doma.ru/ortoped/simptomy-i-lechenie-shpory-na-pyatke.html

Как лечить шпору на пятке?

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпоруТвердая шишка в области пяточной кости — остеофит, сдавливающий мягкие ткани и причиняющий мучительную сильную боль, возникающую при нагрузке, а в последствие и без нее. Отсутствие лечения шпоры на пятке в домашних условия либо амбулаторно приводит к усилению боли, ограничению двигательной активности. Распространенная патология требует комплексного подхода: лекарств, физиотерапии, различных средств и методов альтернативной медицины.

Читайте также:  Тинидазол: состав и форма выпуска лекарства, инструкция по применению и цена в аптеке

Симптомы заболевания

Сильные боли в пятке испытывают не менее 10 человек из каждых 100 трудоспособных пациентов, обратившихся к ортопедам. В пожилом и старческом возрасте пяточная шпора беспокоит уже 85% людей.

Возникающую боль часто сравнивают с гвоздем в пятке. Метафора ярко описывает основной симптом заболевания. Костный нарост, похожий на шип, раздражает, сдавливает и травмирует окружающие мягкие ткани.

Пяточная шпора — осложнение плантарного фасциита. Так называется воспалительно-дегенеративное заболевание подошвенной фасции. Это соединительнотканные волокна, связывающие пятку и пальцы в единое целое — стопу. Первые изменения в результате воспаления фасции могут не проявляться внешне, но обнаруживаются на рентгенограмме.

Остеофиты не выявляются при пальпации в начальной стадии заболевания. Однако симптомокомплекс подошвенного фасциита настолько яркий, что квалифицированный ортопед-травматолог редко сомневается в диагнозе.

По мере прогрессирования болезни у пациента все больше возникает проблем при движении. Боль в пятке усиливается к вечеру, при повышении нагрузки на заднюю часть стопы. Если сформируется костный вырост, то ощущения становятся еще более мучительными. Длина шипа может достигать 1,5 см.

Обратите внимание! Интенсивность болевых ощущений зависит не только от размера шпоры. Важна и локализация костного разрастания. Больше беспокойства доставляет шип, близко расположенный к нервным окончаниям.

Симптомы воспаления, вызванного подошвенным фасцитом и остеофитом:

  • покраснение пятки;
  • сильная острая боль в стопе;
  • пораженный участок горячий на ощупь;
  • появление натоптышей, мозолей.

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

Боли при отсутствии лечения, а также на поздних стадиях болезни, дополняются сильным дискомфортом в области голеностопного сустава, в своде. Болевые ощущения могут появиться в большом пальце стопы. Воспаление сопровождается ограничением подвижности ступни. Крупный остеофит становится все более заметен. Выпирающий нарост под кожей пяточной части стопы уродует ногу, ухудшает качество жизни.

Затруднения при движении приводят к гиподинамии, замедлению метаболических процессов в организме и увеличению массы тела. Возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой. Застойные процессы часто ведут к недостаточности функций внутренних органов, их воспалительным заболеваниям.

Причины образования

Наследственная предрасположенность к подошвенному фасцииту есть у 25% населения. Необязательно у каждого из этих людей начинается разрастание пяточной кости. Формирование остеофита происходит при увеличении нагрузки на стопу и действии других факторов из предлагаемого списка.

Причины развития пяточной шпоры:

  1. Плоскостопие с изменением нагрузки на стопу, деформацией сухожилий (90% случаев).
  2. Заболевания костей и хрящей (ревматоидный артрит, артрозы, поясничный остеохондроз).
  3. Косолапость с нагрузкой на внешние края подошвенной фасции.
  4. Интенсивные занятия определенными видами спорта.
  5. Травмы пятки, в том числе микроповреждения.
  6. Тромбофлебит нижних конечностей.
  7. Вальгусная деформация стоп.
  8. Избыточный вес.
  9. Подагра.

Больше других потенциальных больных рискуют беременные, поклонницы шпилек, люди с нарушениями метаболизма, избыточным весом. Шпоры на пятке появляются при нарушении кровообращения в стопе при диабете, ношении узкой или слишком свободной обуви. Согласно данным медицинской статистики, пяточная шпора чаще выявляется у женщин старше 40 лет, имеющих гормональные проблемы, в период менопаузы.

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

Уязвимы для заболевания те люди, чей труд связан с длительным стоянием, переносом вручную тяжелых грузов. Часто патология обнаруживается у спортсменов — представителей легкой и тяжелой атлетики.

Способы лечения

Перед назначением медикаментозной терапии пациента направляют на обычные клинические анализы и рентген для выявления патологических разрастаний кости. Кроме того, рентгеновское изображение стопы помогает отличит пяточную шпору от повреждения суставов, нервов.

Методы лечения:

  • применение нестероидных противовоспалительных и гормональных средств в виде мазей, таблеток, уколов;
  • использование ортопедических стелек, в более тяжелых случаях — ортеза на голеностоп, костылей или ходунков;
  • лечебная физкультура;
  • народные средства;
  • бальнеотерапия;
  • физиотерапия;
  • массаж.

На время лечения и после окончания терапии пациенту следует ограничить нагрузку на стопы. Индивидуальные ортопедические стельки-супинаторы и ортез разгружают пяточную кость. Важно подобрать комфортную обувь. Ботинки, туфли, сапоги не должны сдавливать ступню, иметь каблук высотой 3–4 см, широкий нос. Необходимо отказаться от длительной ходьбы, бега, прыжков, переноса тяжестей.

Уменьшают боль, воспаление и отек нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Более мощное действие оказывают гормональные препараты, назначаемые в виде инъекций в место воспаления. Применяются лекарства для улучшения циркуляцию крови и лимфы в пораженных тканях.

Назначаемые НПВС:

  • кетопрофен в виде уколов, таблеток, свечей, геля, аэрозоля;
  • ибупрофен в форме мази, суппозиториев, таблеток;
  • диклофенак в виде мази, пластыря, геля.

Используются аппликации с лечебными грязями, озокеритом, бишофитом, улучшающие микроциркуляцию в стопе. Перед нанесением любого наружного средства от пяточной шпоры следует распарить стопу с помощью горячей воды или сделать согревающий компресс. Теплая кожа лучше проводит лечебные компоненты мазей и растворов в глубже лежащие ткани.

Полезны следующие физиотерапевтические процедуры: ударно-волновая терапия, магнитотерапия, УВЧ, лазеротерапия, электрофорез. Некоторые из перечисленных методов имеют противопоказания. Например, беременность, онкология.

Ежедневные упражнения для ног (выполняются регулярно):

  • сгибание-разгибание стопы в положении сидя (1–2 минуты);
  • катание бутылки или массажного мяча босой ногой по полу;
  • ходьба на внутреннем и внешнем краях стопы, на носках;
  • собирание мелких предметов пальцами ног;
  • ходьба по массажному коврику.

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

Лечение пяточной шпоры медикаментами и народными средствами наиболее эффективно в начальной стадии. Благодаря применению комплекса методов и средств болевой синдром исчезает через 1–2 месяца.

Отсутствие лечения и неэффективность консервативной терапии могут привести к необходимости хирургического вмешательства. Пяточную шпору можно разрушить лазером. Если болезнь не запускать, то удается избежать операции.

Народные средства

Альтернативное лечение — часть, а не замена комплексной терапии. Наибольший успех достигается при грамотном сочетании медикаментов и средств народной медицины. Это травяные сборы, лечебные компрессы, мази домашнего приготовления, общие ванны, контрастные и фито-ванночки для ног с травяными отварами.

Воздействие тепла, воды, натуральных веществ помогает уменьшить боль и снять усталость. Курс терапии народным средством включает 10–12 процедур. Затем делают перерыв на неделю, повторяют лечение. Общая продолжительность курса — от 1 до 2 месяцев.

Важно! Для лечения не используются агрессивные химикаты. Перед нанесением любого средства необходимо убедиться в отсутствии аллергии на его компоненты.

Ножные ванночки

Процедуры смягчают огрубевшую кожу, уменьшают болевые ощущения, размягчают мозоли и натоптыши.

  1. Добавляют в воду с температурой 45–50°С морскую соль, хвойный экстракт (на 10 л воды — 5 ст. л. соли, 10 капель экстракта). Длительность водной процедуры — от 10 до 15 минут. Вместо хвойного экстракта можно взять 10–50 капель йодной настойки.
  2. Добавляют 2 ст. л. морской, английской либо каменной соли в 3 л теплой воды. Принимают ванночку 10–15 минут.
  3. Растворяют 1–2 ст. л. пищевой соды в 3 л теплой воды. Продолжительность этой процедуры 10 минут.
  4. Для ножной ванночки готовят крепкий ромашковый настой. Добавляют 250 мл средства на 2 л воды. Для той же цели используют отвары листьев березы, крапивы, травы будры, зверобоя.
  5. Молочную сыворотку нагревают почти до закипания. Перед началом процедуры можно разбавить, чтобы горячая жидкость не обожгла ноги. Молочные кислоты проникают в кожу из раствора, воздействуют на рецепторы, способствуют уменьшению воспаления в тканях, окружающих костный нарост. Ноги держат в сыворотке до ее остывания.

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

Компрессы

Процедуры оказывают болеутоляющее действие, снижают интенсивность воспаления. Стопу предварительно распаривают в ванночке с солью. Накладывают сложенный в несколько раз бинт, обильно смоченный лечебным раствором. Сверху надевают шерстяной носок. Компресс оставляют на всю ночь, утром ополаскивают стопу.

Медицинская желчь

Используется для компрессов самостоятельно или с добавлением красного перца, камфорного спирта. В первом случае усиливается согревающий эффект, во втором повышается рассасывающее действие. Желчь с камфорным спиртом смешивают в соотношении 1:2, настаивают 24 часа.

Действие раствора медицинской желчи на пяточную шпору:

  1. Противовоспалительные ферменты в составе средства проникают в кожу и ткани, окружающие нарост.
  2. Компоненты жидкости купируют болевые ощущения, активируют кровообращение, обменные процессы.
  3. Раствор способствует рассасыванию костно-солевых отложений, регенерации поврежденных тканей.
  4. Средство устраняет причины воспаления, отечности, смягчает огрубевшую кожу.

Можно добавлять в желчь для компресса равное количество меда и глицерина. Есть и другие варианты состава. Берут 200 мл медицинской желчи + 50 мл водки + 50 мл геля для душа. Тщательно смешивают компоненты, применяют сразу же для компресса.

Используются настойки трав. Лекарственные растения и водку для настойки берут в соотношении 1:5. Применяемые травы: чистотел, крапива, корень лопуха. Сырье должно обладать противовоспалительным эффектом. Таких растений много, поэтому есть возможность выбрать наиболее удобный вариант.

Травы собирают в экологически чистой местности, подальше от промпредприятий, автомобильных и железных дорог, линий электропередачи. Заготовленное сырье можно использовать свежим или засушить. В большинстве рецептов указывается количество сухой травы. Если растение свежее, то рекомендуемую массу сырья увеличивают примерно в 2 раза.

Аппликации

Для аппликаций используют капустный лист, смазанный медом, литья лопуха, крапивы, подорожника, собранные в конце весны — начале лета.

  1. Накладывают на пяточную шпору размягченный в руках прополис. Пчелиный клей закрепляют на стопе пластырем, надевают теплый носок. Вместо прополиса можно взять его спиртовую настойку, приготовленную самостоятельно.
  2. Лечебная глина снимает воспаление и облегчает боль. Применяют для лечения костного разрастания на пяточной кости голубую (зеленую), красную глину. Порошок перед нанесением можно разводить водой или яблочным уксусом. Добавляют в водную взвесь 5 капель скипидара. Лечебную глину для аппликации можно разводить теплым настоем крапивы в соотношении 1:1.

Смесь наносят на салфетку из ткани или марли, прикладывают к пяточной шпоре. Стопу оборачивают пищевой пленкой, сверху надевают теплый носок. Время воздействия глиняного компресса — 20 минут. В завершение стопу ополаскивают теплой водой.

Ванночки, компрессы, аппликации направлены на снижение интенсивности воспаления. Другие полезные действия наружных средств и процедур: обезболивающее, согревающее.

Лук и чеснок

Овощи оказывают противовоспалительное и рассасывающее действие. Берут луковицу среднего размера и 3–5 зубчиков чеснока. Измельчают, полученную кашицу прикладывают к шпоре на салфетке из ткани, закрепляют пластырем, надевают носок. Можно добавить в смесь немного детского крема, чтобы не было ожога кожи.

Обратите внимание! Процедуры для стоп с горячими растворами, разогревающими компонентами противопоказаны при варикозе нижних конечностей, обострении кожных, гинекологических, сердечно-сосудистых заболеваний.

Аспирин и мед

Измельчают в порошок 4 или 5 таблеток ацетилсалициловой кислоты. Добавляют мед, тщательно смешивают компоненты, наносят на пятку. Средство помогает устранить боль и воспаление тканей, вызванные ростом костного шипа.

Немаловажная деталь: народные средства позволяют сохранить семейный бюджет. Рецепты основаны на применении доступных продуктов, растений, воды. Перед началом лечения по народным рецептам следует проконсультироваться с врачом-ортопедом. Многие специалисты относятся к альтернативной медицине как к приемлемому дополнению назначенной терапии медикаментами.

Профилактика

Любое народное средство — не панацея от пяточной шпоры. Одним больным природные лекарства помогают, другим нет. Основное предназначение домашних процедур — снижение интенсивности и профилактика воспалительного процесса в тканях, окружающих костный нарост. Если воспаление уменьшается, то боль и покраснение возникают реже.

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

Профилактику костных разрастаний начинают в молодые годы. Следует придерживаться здоровой диеты, следить за своим весом. Если выявлено плоскостопие, то нужно максимально щадить стопы, носить ортопедическую обувь. Необходимо предупреждать другие заболевания, которые могут провоцировать подошвенный фасциит.

Полностью избавиться от пяточной шпоры сложно. Вполне достижимая цель — уменьшить боли, снова почувствовать радость движения. Успех лечения во многом зависит от терпения и настойчивости пациента. Народные средства помогут на трудном пути, а их применение не потребует больших расходов.

Источник: https://planeta-lady.ru/kak-lechit-shporu-na-pyatke.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector